爱自己:下午做了艾灸。晚上吃了牛肉,还表达出今天一天都没有吃到绿叶菜的需求。
感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩同事借教材给我。
感恩朋友推荐她的妹妹向我了解保险。
觉察:今天和朋友交流了她在面对询问时候的感受,我说看到她那种状况心里很憋屈,但她说还好。看来又是我自己的投射了。
小成就:改完了异地就医的逐字稿。
开始复习脚本。
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