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【睿思心灵写作-D19】 情绪曲线

【睿思心灵写作-D19】 情绪曲线

作者: 枫晴心舍 | 来源:发表于2019-07-11 22:55 被阅读0次

今日主题:谈谈20天写作的感受,尝试画一条写作期间情绪的波浪线,观察触动心灵的若干个话题,观察自己的努力、拖延或坚持。

交织的心情,螺旋上行

今天莫名有点小低落。

心灵写作进入了尾声。此刻我沉淀心情,把我的18篇文章快闪一遍,从中有了新的发现。

与过去联结的一周,我是带着疗愈的期待在写的,突破了自己不愿曝露自己的旧习惯,写得挺顺畅。

与现在联结的一周,是在写故事,推进的不太好。一来没写过有畏难情绪,二来感觉疗愈部分没有表达结束又转到了不擅长的新领域,有了些许抗拒。但是事实上写出的故事还是有成就感的。 每天得到Rue,盛蓝,等仙女们点赞和鼓励,还是有收获的。

与未来联结的这周,这几天写作时间都很晚,为了赶在当天完成,并没有厘清头绪。或许也是给我暗示,我的内在还是注重当下,不愿意不想做未来的规划。再潜入一层,我感觉到我的未来不可控,所以拖延,不想面对。想到这里,乐观主义的我有了一丝悲伤。

今天Rue北上问医。半年前,我走过同样的路。她在群里谈笑,云淡风轻,还要鼓励我们写作。而我知道她背负的压力有几重。看着她说快到了,我仿佛看到自己坐在动车的窗前,看窗外飞快后退的荒野。没有眼泪,倔强遮住了迷茫,像个勇敢的斗士,任铁轨送我去战场。 

此刻,我坐在家里,冲完澡,码字。半年前,我不敢想还有没有这样的日子。我想Rue和女儿很快也可以回到从前的生活里。我深深地祝福她们。

我也把祝福送给自己。在特别痛的时刻,正也是特别累的时刻,累,赢了。现在到了倦怠期,一边自责,一边懈怠。往里看,是拖延。再深入,是不想面对未知的明天。

今天又被老妈气的不行。她执意要买传销的一款空气净化器,5000多,还是要送给我。已经给她百度查了网上爆出来是骗局了,外地的店都已经报道被查封了。她今天居然过来跟我借钱,说跟经理讲定了要一台。跟她讲,她买自己用,我都建议不能买,要给我用,更不能买。送我要送我喜欢的,不然不是给我添堵嘛。何况我家有空气净化器,毫无道理嘛。老妈觉得跟人家讲好了,不去买的话有失信义,感觉很为难,说“没脸了,想死的心都有了”。这句触痛了我,“跟骗子不讲诚信就没脸想死了,那明知上当还要去送钱,弄三无产品回来给女儿添堵就没事了” ,老妈哭着说我怎么讲这么重的话,老爸在就好了,就有人给她出头了。。。

今天生气,是又一次看到了童年里竖起钢盔铁甲的自己,那个没有被养育大的内在小孩,被迫着要和妈妈互换角色,承担着照顾妈妈包容妈妈却压抑自己的角色。这是我要成为好妈妈的原始动力,也是我愤怒的源头。我跟所有的人都是温和的,但是跟妈妈不行,我用当年妈妈对我的语气态度来对她,面对她的无理,我无法抑制我的愤怒和悲伤,我感受到的是被欺负。

帮妈妈处理妥了她的问题,她轻松了,留下注定无眠的自己。

夜凉如水。我在深夜里,好好陪陪卸掉钢盔铁甲的自己。

很想谢谢Rue,这段时间的点评陪伴。谢谢小组里的众仙女们,一起写作陪伴。

其实写完了也会在意群里大家怎么评,简书里有谁来点赞。周末分享时,Rue说过,接纳真实的自己,都是写作过程里的必经阶段。

只问耕耘吧,看,梦田里又起了新垄,有温暖的稻草人为我守护,今夜又会有怎样的梦?

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