一:嘉许日记。
1.我嘉许自己喜欢改变。因为自从群里有三位香港的师姐退群，我及时调整方向。不再用打气的方法给大家施加压力。而是用欣赏认同，赞美让他们感觉有温情的陪伴。这让我感觉自己是一个知道及时调整方向的人。我爱我自己。
2.我嘉许自己懂得应变。因为在新居公公整夜闹腾。我就来到县城的房子过夜，早晨选择步行一个小时来到新居。这让我感觉自己是一个有健康生活模式的人。我爱我自己。
3.我嘉许自己与人为善。因为是公婆为自己的父母。每天都在悉心照顾。这让我感觉自己是一个善良的人。我爱我自己。
二，嘉许日记感受:给自己的所作所为所想点赞。认可自己的所有行为。
三，师父人生十大哲学感悟:我积极地感恩一切来到我生命里。因为婆婆重病辞职。最近又因为公婆同时病重。我们来到离县城稍远一点的新居。在照料老人的同时，可以安静的瑜伽，读书，听音乐。我极其的感恩一切来到我生命里。
四，感恩日记。
1.我太幸福啦！我很感恩女儿。因为女儿听到爱人晚上睡不好，白天又要工作。女儿心疼的说让他来县城的家里哪怕睡上两个小时。这让我感觉女儿真的很懂得心疼爸爸。谢谢，谢谢，谢谢！
2.我太幸福啦！我很感恩儿子。因为每天有姐姐照顾他的学习起居，儿子学习都非常主动，这让我感觉我有一双懂事的儿女。谢谢，谢谢，谢谢！
3.我太幸福啦！我很感恩爱人。因为早晨他打电话怕我走累。然后开车接了我一段路。这让我感觉爱人的细心。谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福啦！我很感恩清晨的空气。因为沿路的风景和空气都非常清新。这让我感觉步行收获的不只是健康。还有心情的愉悦。谢谢，谢谢，谢谢！
5.我太幸福啦！我很感恩自己。因为我不断的努力。让我有了更多的选择空间。这让我感觉自己是个心向阳光的人。谢谢，谢谢，谢谢！
五，感恩日记感受:在感恩中懂得惜福。
六，师父早安分享感悟:相由心生(06)
1.心甘情愿吃亏的人终归吃不了亏，甘愿吃亏的人必定人缘好，不要斤斤计较，养成慷慨的习惯你会吸引很多人帮助你。
2.爱占便宜的人终归占不了便宜，捡到一根草失去一片森林。
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