第一天：
情商是事业成功80%的原因。
情商是什么？情商是综合的词，也是综合的学问。情商高并不是为了把话说好听，而是为了把事办妥当。管理好自己的情绪，也照顾到别人的情绪，并且把事情办妥当。心里实实在在地装着别人，而不仅是简单的人情世故。——2019.8.12
第二天：
人设：明确自己是什么样的人，筛选出有效标签。步骤1、兴趣点是什么？步骤2、你工作的时候花大量时间在做什么？重叠的部分也就是你的职业定位。
才华不够，努力来凑！——2019.8.13
第三天：
关键词：自律。自律才能更自由！形成习惯的21天，前7天需要刻意提醒自己，7-21天需要持续进行。就好像我们参与这个180天的成长计划，偶尔真的会忘记，但前面我们不断提醒自己，慢慢21天后就形成习惯了。
与低情商的人交流的不同应对方式：真正考究你是否能够做到自己和对方都很舒服的情况下把事情解决了才是真正有意义的高情商呀！
前面听书的时候是打开后同时用“锤子便签”开始做笔记，以为这样做就可以在听完录音的同时把笔记做好，不浪费时间又可以完成“任务”。其实缺少了思考的记录也只能是“记录”，并不能达到效果。今天开始用心倾听，之后再做笔记，会有更多的收获。——2019.8.14
第四天：
严以律己，宽以待人！
感觉15分钟里说的内容几乎全中，跟老公的相处中，很少有赞美，却总是用自己认为对的方式去要求。
刚好听完这个内容，老公拿着一个视频（魔术比赛），我们一起看完后，我认真地跟他说：“幸亏有你推荐，我才会看到这样的视频。”——2019.8.15
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