百岁人生----长寿时代的生活和工作

百岁人生----长寿时代的生活和工作

有机会去“老年钢琴沙龙”做义工。每次碰到这群喜欢音乐的朋友，总让我很感动。这些热爱生活的老人，退休生活除了怡儿弄孙，还有丰富的自我世界。学习钢琴并不是一件容易的事，对手关节已经越来越不灵活的老年人来说更是不容易。不过他们每一位都非常用功，弹起琴来很投入，也极认真。虽然偶有错处，但他们总是虚心听取意见，并且非常好学。

晚上看《百岁人生：长寿时代的生活和工作》，这是中信出版集团2018年7月刚出版的新书。作者是英国的琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特。前者任教于伦敦商学院管理系，为NBA学生讲述关于未来工作和人力资源策划执行计划的课程。在2015年被评为《商业思想家》最具影响力的15个人物之一。后者不仅是伦敦商学院经济学教授，还是牛津大学万灵学院和欧盟经济政策研究中心研究员。两位业界精英为我们描绘了，如果活到100岁，人们生活会是怎样的。　

也许我们没有想到，以前说的“长命百岁”感觉是件不容易和遥远的事。但现实生活中21世纪以后，出生人口的存活概率有了明显的提高。“活到百岁”将不再是遥远的梦，无论你是谁，无论你多大年纪，都必须面对这个基本事实：21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这些不仅存在于发达国家，在发展中国家也成为可能。但越来越长寿的时代也意味着人口老龄化，劳动力短缺，就业时间加长，以及退休养老金存在缺口。长寿给我们带来益处的同时，也带来了很多意想不到的问题。

如果能够活到100岁，那么除了工作和学习的五六十年，我们还有三四十年可以做很多事。但大部分人觉得退休以后也是人生走下坡的开始，其实这只是一个心态问题。现在很多人退休以后开始在新的领域继续努力。有些重新创业，也有些专注于自己的兴趣爱好，这种尝试不仅让人更有活力，心态越来越年轻，也为社会提供了很多宝贵的经验和资源。有时候新的转型还能创造出更多灵感，丰富自己的认知和生活。

要规划好漫长的百岁人生。有几个方面需要特别重视。首先当然是身体健康，长寿也要有好的身体和生活质量。设法减缓衰老的过程，延长自己可以自如应对生活的岁月。其次是财务管理，更好的退休生活需要有足够的养老储备，合理配置资产结构，才能让自己的财富从容应对长期通货膨胀的压力。还有就是良好的人际关系。生活中的各种关系都会直接影响人们的生存状态。要意识到人与人之间的不同，才能更包容他人的行为思想。当然寻找与自己志同道合的朋友，建立良好的沟通，一定是对身心健康有益处的。

本书讲述了世界上很多人活到100岁时会发生的情况，虽然有些地方写得非常幽默，但基本上还是本理论性很强的书籍。书中例举的很多数据，让我们拥有了超前的视角，对越来越长寿的人生早做规划。在考虑“百岁人生”意义的同时，也为即将面临的生活做正确的选择。利用长寿带给我们的优势，把更多的时间用在美好的事物上。日积月累的学习和坚持，一定会让我们的日子充满趣味。阅读可以改变我们的思维，拓宽我们的眼界。多读好书，让百岁人生更精彩！

百岁人生----长寿时代的生活和工作