身体已经习惯了这样的生物钟,晚上到点了就困,早上到点了就醒,所以,虽然最近在躺平,但是依然能做到每天早起。
看起来有点凡尔赛,但这我是事实,就是长期坚持早起,训练出来的身体惯性。
这就是习惯的力量。
当我们做某件事情成为习惯时,身体自然会推着你去做,哪怕你暂时并不想做,但是正确的事情,做了就会有用。
就像我最近的早起,原来很多的项目都搁置了,但是依然干了不少有意义的事情。
这个阶段,就允许自己跟着感觉移动,想怎样就怎样,想不怎样就不怎样。
静静地感受这个过程,也很美好。
身体已经习惯了这样的生物钟,晚上到点了就困,早上到点了就醒,所以,虽然最近在躺平,但是依然能做到每天早起。
看起来有点凡尔赛,但这我是事实,就是长期坚持早起,训练出来的身体惯性。
这就是习惯的力量。
当我们做某件事情成为习惯时,身体自然会推着你去做,哪怕你暂时并不想做,但是正确的事情,做了就会有用。
就像我最近的早起,原来很多的项目都搁置了,但是依然干了不少有意义的事情。
这个阶段,就允许自己跟着感觉移动,想怎样就怎样,想不怎样就不怎样。
静静地感受这个过程,也很美好。
本文标题:最近在躺平,我依然每天早起
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