美文网首页
255:小世界到大世界

255:小世界到大世界

作者: Alice林 | 来源:发表于2016-11-27 01:44 被阅读0次

             当我们因某事困扰,感到问题对我们来说是那么的难以解决,那么的困难,那么的沉重,如一座山压在我们心里,让我们夜不能寐,食之无味,焦虑烦躁......

    255:小世界到大世界

          有一天我们发现不是只有我们有这个问题的困扰,还有很多人和我们一样时,会发觉我们一下子从自己的一个小世界到一个大世界。

          有他人和我们一样的情况,会让我们一下子轻松了很多,这满足了我们的什么需要呢?被理解和共情的需要,还会有什么需要呢?

    255:小世界到大世界

          好的方面只有我们有,会让我们有优越感,会自豪,会骄傲!不好的方面如果只有我们有,会让我们感到沮丧,还会激起我们的自卑感。除了这些我们还有什么感受呢?问问自己。一般我们自身不好的方面给自己带来大多是不好的感受,而这些感受如又不被自己接纳,那我们内在就形成了一个冲突,让我们焦虑不安。从我们的小世界走进大世界,会发觉大家都差不多,各有各的问题。会发现问题本身不是问题,如何看待问题才是问题。

             

             

             

             

               

    相关文章

      网友评论

          本文标题:255:小世界到大世界

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dlngpttx.html