杭宣古道风景很好，旁边就有溪水流过，声音很好听。如果不是跟团，也许会坐在旁边听一下午
站禅的时候有种神奇的感觉，好像自己一会很大充满了整个宇宙一会很小小到地里去
因为刚下过雨，路面很滑差点摔跤，所以蓬蓬全程用手臂夹着我好在我要摔跤的时候把我提溜起来
路边的野莓子可以吃，不知道叫什么名，酸酸的忍不住尝了好几个（真的可以吃因为我没死）
在竹林间一边走一边吟诗“空山新雨后天气晚来秋明月松间照清泉石上流”，结果后两句怎么也想不起来
古道口是个小村子，每家人的房子都是自己造的，砖块的材质和颜色都不一样
有一家人的门口有一块牌子，上面写着家训“上善若水，厚德载物”
釜托寺里的环境和空气很好，自来水烧出来没有味道
寺里有只狗名字叫桂圆，身上总是沾着很多草，想必很喜欢整天在山里打滚吧
斋饭味道还行，突然发现其实没有荤菜自己也能活
住的房间里还铺了电热毯，这么冷的天真是江湖救急
天气真的很冷，我把带的三双袜子都穿在脚上了，跟个神经病似的
打坐对我来说没有很难因为平时经常冥想，倒是蓬蓬在我旁边动个不停好想打她
晚上看了一部介绍弘一法师的电影，在他决定出家的时候他的妻子问他，什么是爱，他回答“爱是慈悲”，一下子眼泪就下来了。可是我明明不懂这句话的意思
早上5点半起来和师傅们一起早课，也就是诵经。结果一句也没跟上而且从头到尾不知道念到哪里
抄经的时候雨下的很大，雨打在台阶上的声音特别能让人静心
回来的路上领队发了明信片，让我们写排解烦恼的方法然后大家随机交换，我抽到的明信片写着“看淡，不为之所动”，我认为这两句话对我没有任何鸟用
当我发现这两句话对我没有鸟用的时候，我觉得这两天主要禅修的目的基本是没有达到
师傅给我们讲了很多道理，但是道理都懂，却仍然做不到，我们这些尘世间的人们，是多么愚笨
可是尘世间又是多么美好，又多么可爱。我不舍得离开，回家真好
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