最近我越发觉得,气质佳比相貌佳更重要。
好的气质,能让你在人群中更闪耀,更出众,更瞩目。
而好的气质,则来源于内在的涵养、学识;外在的体态和举止。
内在的涵养、学识,能让我们由内而外地散发儒雅、高贵、渊博、睿智、典雅的气质。
而外在良好的体态,得体的穿着、举止,自信的笑容,能让我们给人留下好的第一印象,忍不住地多看两眼,忍不住地想多接触、多了解。
明白过来的我,立马付诸行动。
1.平板支撑,先定个两分钟的小目标,嘻嘻~
2.改善圆肩驼背。
3.多看书,多学习,增强自身文化底蕴。
小目标定好了,至于效果怎么样,嘻嘻~过段时间,自见分晓。
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