不只要做面部清洁，还要做心灵清洁

Ps：为了保养皮肤我们一周要做一到两次的清洁面膜，但是我们的心灵也需要清洁，清洁潜意识里面负面的思想，找回我们的心力，让自己变得更好。

今日心灵清洁小事：

对于一个胜负心很强的摩羯座来说，当了解到之前亲密的朋友在一个很有名气的公司上班，内心会有一些自卑，虽然现在在坚持做自己喜欢的事，但是感觉太漫长。

有时候我会陷入情绪里，无法全身心投入去做当下的事情，所以我找到了一种解决方法：换位思考。

比如我和那个被羡慕的朋友位置互换，我是那个大家羡慕的人的话，其实我内心并不会出现高高在上或者看不起别人的那种想法，而且我也希望其他人不要自卑不要泄气，只要努力坚持做我自己就好。

      通过这个换位思考我的情绪立马没有了，反而很开心，发现所有的烦恼其实都是来自于自己对自己的自责和抱怨。

所以接纳自己，然后去努力变得更高。