最近总是被“我需要”这个词影响着。
那是源于一个周末的中午,孩子的爸爸做了一个鱼。孩子不断的在吃鱼,而我看着那条鱼,心里想吃,却没有动筷子,看着孩子那个吃相,总有一些生气。心中想着也不知道给爸爸吃一些,给妈妈吃一些,而只想着自己。
然后我就对这件事情进一步演绎,觉得自己养了一个这样的儿子很失败。后来和闺蜜聊天,说到这件事情。在聊天中,我最大的收获是,我放弃了我自己的需求,而且焦点关注在别人,进行不断的演绎,最后导致自己失望伤心。其实最根本的原因是没有满足自己的需求,当喜欢吃的时候而没有去吃。假如当时去吃孩子也不会反对我呀,是我自己选择没有这样做的。闺蜜还讲述了自己曾经参与的一个活动,就是一般人随着老师的口音一直玩,前奏,在走的过程中,老师问,每一位同学,你到底需要什么?你到底需要什么?如果你找到了,可以停下来,可以继续走。
后来我就一直留意到“我需要”这个词。今天闺女,给我留言,谈到她参与的读书会的感悟,提到一个水杯的故事。自己特别渴看到一个空的水杯,还请求别人,给自己倒水。如果别人把自己当时代就骂,我还感觉如果别人没有倒水的时候,就有一些生气。而这个升级并不是因为外在,是因为自己的需求没有被满足。而最终发现的需求,是可以自己来解决的。
还关注于自己的感受,满足于自己的需求的时候,自己内心世界的是快乐和满足的。我,表达着我的感受和我的需求,孩子很快就满足了我的需求,现在想想,真的是幸福!
事件是这样的:
我早上走的时候孩子还在睡觉,我刚刚八点多钟,回来的时候,一直到刚才还没有看到孩子,因为他仍然还在房间里。
我隔着门告诉她说,妈妈一天都没看到你,妈妈很想见到你,还是答应了。等过了一会儿,孩子还是没有出来。
然后我就接着说,妈妈没有看到你就会很难受的。过了一会孩子就出来了,让我看到了他。是他满足了我的需求,感谢他!
实际上都是满足自己的需要,包括爱别人。所以有施爱和被爱的需求。让我对董老师讲的爱有了更深的理解。
然后跟你又给我发了一篇连接,海文颖的文章。她只遵寻着自己的需要去做选择。
对于孩子占座位这件事情,我看到我们只能选择其中的一项,就如我们的注意力焦点一样,目前只能集中在这一件事情上,也好像从取之不尽宇宙里面,我们只选择其中,我们自己需要的。
第一家人不同的观点,他能够平和的对待,就让我想起来,在等老师的课堂上,提到的每个人看到的世界是不一样的。世事如何,全在于你怎样想。让我有更平等的意识,尊重别人的想法和感觉。
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摘录如下:
“他悄声埋怨我说:“你怎么不去抢那个位置,你看我说对了,他下车了。”
我淡然一笑说:“我选择不抢。”儿子讶异地看我一眼说:“为什么?”我说:“我不累,我不需要坐。”
我想起2年前我向他灌输了中国人口众多资源匮乏的观念,便继续说道:“如果每个人准确地知道自己的需要,拿自己所需要的资源,资源是足够的。
我不打算因为资源的有限而去抢,我选择遵从我的需要去使用资源。”
“尽情地体验事物的两端,便是自由;在体验了充分的自由之后,基于自己内心的需求做出的选择,便是一份成熟;带着这份成熟,自在地做自己,那便是绽放了!”
“再谈:温暖、和谐、充满爱。
当我允许儿子这样自由地体验事物的两端时,我很自然地习得了一个新的视角看待老公,看待家人们。
他们所经验的可能是我没有经历过的事物的某一端,他们的呈现和论点自然有他们的理由,他们补足着我对生活理解的不全面……
因为这份感恩和接纳,我会很好奇地、充满兴趣地凝视着我老公或家人,听他们说话。
然后,不知道从哪一天开始,家里鲜有争执的声音了,温暖、和谐、充满爱的味道开始溢满家里的各个角落。时常从彼此的嘴里冒出来的话是:这辈子和你相遇/相亲/相爱,太值了!”
“我需要”[吸引力]
今天,早上我将公交卡留给了儿子,你想着我还需要你一个公交卡。今天公司开会的时候放在我的桌子旁边就有一张公交卡,也不知道是谁的。
感恩:在今天早上做操的时候,感恩宇宙,我感受到宇宙无穷的力量和丰盛。
那是我的第206篇日记,相信日积月累的力量。
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