仲夏高温的夜晚,蚊子猖獗,今人燃蚊香驱蚊,一盘蚊香就是一个夜晚,蚊香有了复古的计时作用。常听说数绵羊是最快的入眠方式,我是一个不太计较个人得失的马大哈,往往很早就进入梦乡,久而久之,习惯成自然。
习惯成自然,记得00年后,有一个网站叫21天训练营,鼓励注册用户设置一个21的目标计划,然后努力坚持实现自己的奋斗目标。人们研究发现:21天会形成一个行为习惯,当习惯成为我们生活中的一部分时,那就成为我们日常诸如洗脸刷牙这么平常简单的事情。
比如说那时有人设立21建立自信的目标,有导师写了本书叫《21天自信当众讲话》,就是旨在提高人的自信力的产物。这和1万小时定律是一致的,只是后者坚持的时间更长久,功效会更显著一些。
人是有惰性的,我也是一个贪玩的人,如果没有外在的压力和动力,就很难坚持,时常三分钟热度,心血来潮时像模像样,一旦失去兴趣,就很难再进入状态。
兴趣是最好的老师,没有兴趣怎么办?没有兴趣,强迫自己对事物产生兴趣,正如感情是可以培养的,兴趣同样也是可以培养的。万事开头难,只要有一个良好的开端,结局就一定不会差。
人的生命是有限的,人的时间是不可再生的,做对自己、对他人、对社会有利的事情,绝不可做损人不利己的事。
找到自己擅长的、热爱的事,持之以恒的去做,不问结果,只享受过程。
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