爱因斯坦小时候上手工课，老师让大家做小板凳，他拿出的小板凳很丑，老师很生气，说：“我想全世界再没有比这个板凳更糟糕的了。”
爱因斯坦说，“不是的，老师，还有比它更糟糕的。”
他回到座位，从抽屉里拿出两个更丑的小板凳，这是他第一次和第二次做的板凳。
老师和同学们再没有嘲笑他。
我就好像是那第三个小板凳。
五天的时间管理讲师训结束了。这是我第二次参加讲师训，中间隔了三个多月。对比两次的学习，我能感觉到自己的进步，最大的进步是，不害怕了。
一个人再怎么练习，和在大家面前演讲，那种感觉是不同的，我这次考核时候，没有像上次紧张到空白。
好幸运通关了，五天的付出没有白费。
这几天早起，写逐字稿，练习语音，背诵演讲稿……每天用在讲师训的时间平均5个小时，最后一天基本都拿来背诵了，今天早上四点起床继续背诵……
我的发音不标准，平翘舌虽然有练习，但考核的时候紧张，又怕时间超时，没能做区分，这是我一直存在的问题，也是提醒自己，还要加强练习，不能懈怠。
但是，我比从前更好，这样我就很开心了，我也相信，自己会拿出第四个、第五个乃至更多的小板凳。
我领悟了什么？
领悟一：
第一天上课的时候，海明教练夸奖了我驾驭语言的能力，又指导说复述的时候，要抓关键词，再用自己的语言表达，最后延伸升华。
演讲不能固守稿子，抓住核心关键点，记住案例，可以用自己的语言去表达，但该有的话术不能丢。
领悟二：
关于记忆，如果很长时间不去记忆，脑子会很钝，人到了三十岁，大脑中的海马体会萎缩，记忆力减退，为了不让自己变笨，以后要自己刻意去背一些东西，再去找找关于高效记忆的方法。
领悟三：
心态的调整，最开始抱着拿证的态度来，给自己很大压力，晚上睡眠也不好，六点上课，我第一天三点钟就醒了，周五那天要做班会文推，课程提前一小时，我那天11点睡觉，12点半醒了，看看手机有点懵……之后三点钟醒，四点钟醒，我就问自己，为什么要这么折磨自己？
把自己能做的做好，剩下的就交给老天吧，对结果过分执着，好胜心太强，不就走入妄念了吗？
相反，如果带着轻松愉悦的心情，只是享受当下，享受一切的过程，也许会有意外惊喜。
就像我第一次参加讲师训，虽然没通关，却意外磨练出“速记”的本事，百分之百做不到，百分之八十还可以，也因此被好多小伙伴注意到。
就在今天早上，我还安慰自己，没关系，我已经来参加讲师训了，已经来挑战这个给我心理阴影的魔鬼训练营了，我已经不害怕它，也没有再逃避了……相对于我收获到的，讲师证是锦上添花。
我又想到去爬丹东凤凰山的经历，凤凰山很美，也很陡峭，爬完之后感觉好爽，没爬过一定要爬一次，很值得，但爬完之后再不想去了，因为悬崖太可怕了……讲师训就像是凤凰山。
我收获了什么？
1、演讲力
两次参加讲师训，掌握了演讲的模型和套路，这个模型除了可以用在演讲中，也可以迁移到其他场合，主持、工作会议发言、日常生活都可以。
2、时间管理
海明教练的课程有升级迭代，这次参加又有不同收获，对照我的情况，在时间管理上做些调整。比如：建立微习惯，做人生经验智慧清单，善用工具，收集别人的问题并解决，提升了自己解决问题的能力。
3、不追求完美的心
脸皮更厚了，有时候演讲不是你一定要完美呈现，而是一种气氛和状态，不管你说的是什么，让整个场子顺利进行，气氛良好，就算Ok，如果能找到个人特色，就更好了。
我比之前更积极主动，意识到不需要出场就是满分，人是在不断锻炼中升级自己的。每一件看似不经意的小事，都会积攒成身体中的能量，天长日久，总有显露的一天。
就像海明教练说的，持续去做一件事，不论大小，时间久了总会有收获、有结果。
感谢平时主持时给我夸奖和鼓励的伙伴，让我有更多信心；
感谢参加讲师训前给我打气的俊美老师；
感谢陪伴官春燕老师的付出和夸奖；
感谢讲师训会议组的伙伴们辛苦付出；
感谢想想在关注我的进步，给我的鼓励；
感谢给我提出宝贵建议的海明教练，点评官白萍老师和士英老师；
感谢我弟弟文新，在我想放弃的时候推我一把；
最后，感谢一下我自己，坚持到最后。
讲师训不是结束，而是另一个开始。加油吧，梦溪！
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