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11042018十一月第一周检视

11042018十一月第一周检视

作者: 小太阳0209燕子 | 来源:发表于2018-11-04 20:45 被阅读0次

一、我的三个标签:

1、亲子教育不断探索者。

2、情绪管理精进者。

3、时间管理践行者。

二、我的90天践行目标:

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负!

3.0/90天目标:

1.每周跑步不少于三次,总和不少于 15公里。(每次截图到小组群)✔️

2.90天跟着共读群读书(读完一本打卡记录发组群)阅读《未来简史》✔️

3.每周写周检视  发组群✔️

三、感恩

1、感恩爸妈对每个孩子深深的爱!

2、感恩我在学校吃午饭的日子先生陪伴儿子!

3、感恩先生理解家庭矛盾!

4、感谢二哥为家事与我商量!

5、感恩亮剑班级班主任及班委的付出,感恩组里组长及伙伴的热情支持和关照!

6、感恩闺蜜们相互理解和支持!

7、感恩192班级和亮剑3.0组织精彩班会!

8、感恩学校让我去参加心理辅导培训!

四、反思

    这段时间情绪起落太大,遇事没有提出问题后用头脑风暴法,设想多种解决方案,本来应该运用下一步思维和全赢思维去解决问题。我们要的是良好结果而不是争吵的过程。

        坚持你认为对的事,有自己的立场,不被他人左右。

五、具体检视

(一)学习成长:

1.参加心理辅导培训

2.听取亮剑班会,参加四组组会。

3、听樊登讲《关键对话》《掌控谈话》《非暴力沟通》《认知天性》

(二)效能

1、完成班会感言

2、完成每日打卡

3、完成周作业,完成周目标。

(三)休闲娱乐

  闺蜜聚会

(四)家庭生活:

1.、周末烧美食做饺子。

(五)工作事业:

外出实验小学聆听优质课评比。

(六)人际交往:

蒸了红枣和梨干去办公室分享。

(七)物质财富

拿回半年利息7200元。

(八)健康养生

泡浴粉泡脚5/7

五、需提升的方面:

跑步养成了一只大青蛙,集中在一天跑,我真是佩服自己这么能拖了。

六、下周要事

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