平和的自己

每个人都有每个人不同的生活经历，每个人都有每个人不同的感受，我们每个人都是一个不同的个体，学习不同的课程，经历不同的经历，体验不同的体验，感受不同的感受。

我现在体验的是对大脑的觉知感受，感受大脑时刻的感觉，意识大脑里想法的运动轨迹，体验呼吸带来的当下的感觉，允许自己，经历不同的经历，让自己平和的对待自己和外在的人事物。