谢谢晨茜的整理，第一天我们谈当下，拨开云雾，直指核心，所有表面问题背后都是有关于自我的问题及我如何认识与感受我自己，自我是我们连接世界与他人的通道，如果这个核心问题不厘清，那么我们将迷失于黑暗之中。
第二天我们谈未来，以目标导向为牵引，用未来的自我画像，去引领我们走出黑暗森林。
第三天我们谈路径，从当下到达未来自我的唯一路径就是真实的体验。
心灵关闭越严重心理问题也就越严重，而对于所有心理问题的修复，其实也不是那样的复杂，就是要让对方放下防御，心门打开。唯有如此，我们才能让他体验到当下的自己，但是开启心门是在所有关系当中最具有挑战的事情，我们或者因为过去的经历，或者因为当下的感受，紧紧包裹自己，我们不是害怕被看到，我们是害怕自己不被接纳，我们是害怕自己会被伤害。
确实是这样子，我以前就是紧紧的包裹着自己，不愿去敞开，既希望别人可以理解我，又怕被别人看穿，害怕自己受伤害。可是我连自己会受什么样的伤害我都不知道，就是觉的没有人可以真的信任，感觉人和人直接都是互相利用价值。
信任是一种能量，因为信任可以让我们开启心门，让光照进来，但是信任的建立又非常不易，就像今天的电影《心灵捕手》里的威尔，聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年管护所。数学教授有心提拨这个个性不羁，自我的天才，要他定期研究数学和接受心理辅导。数学难题难不倒他，但对于心理辅导，威尔却特别抗拒，直至遇到心理辅导专家尚恩教授。在尚恩的努力下，两人由最初的对峙转化成互相启发的友谊，从而使威尔打开心扉，走出了孤独的阴影，实现自我。
作为家长，我们每天陪伴孩子吃饭、学习、睡觉,可曾留意过孩子在成长过程中遇到的每个心理问题？有没有真正的用心去想过解决的方法？捕捉问题，解决问题，你做过孩子的心灵捕手吗？许多的家长在孩子的成长期间，关心的往往都是吃饭穿衣和孩子的学习情况，对孩子的心理问题，可能不太关心，也可能不会关心。但心理问题在孩子的成长过程中，对后期人格的形成是非常最重要的。
晚上孩子写作业，他们现在学的是除法。而且要求验算。除法的验算过程，都知道是乘法，即商※除数=被除数。而是在这个过程中他搞不清楚怎么样验算，用被除数又乘以商，结果自然不对。开始老公在看孩子写作业，我在另外一个房间里打卡，但是两个人越吵越凶。最后，儿子说让妈妈教，我过去看了看，看着孩子画的满书的错题，说实话我心里也很着急，也想生气。但是经过这么长时间船长系的浸泡，我知道发火没有用，现在解决问题的方法是怎样教孩子，学会除法的验算，于是我打开数学书，和孩子一起看了书上的验算方法。最后孩子看明白了。我希望在不断的学习中，我能看到孩子。能看到孩子的缺点，优点。但是要全然的接纳。我相信，每一个人的童年，将会影响他的一生。我在努力的做一个好妈妈。
人们都说陪伴是父母送给孩子最好的礼物。但这种陪伴绝不仅仅是吃饭，睡觉，写作业，我想儿子你一定更想要父母能像尚恩一样，能够倾听你诉说自己的内心世界。毕竟吃饭穿衣已经不是这一代孩子的人生追求，而拥有丰富，高尚的精神世界才你们要追求的。
儿子，老妈愿意做一个尚恩一样的人，虽然我没有尚恩那样渊博的知识。但我可以努力学习，查阅资料，尽我做能的对你提出的问题给你一个满意的答案。我也会努力做到和你平等的交流问题，当你在人生路上迷茫时当好你人生路上的指引员，做一个合格的老妈牌的心灵捕手！
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