孤独是当今世界的一个巨大的问题。真的很难想象，这颗行星上满载着70亿人，但是人们还是感到孤独！如果人们享受独处，那没有任何问题。但是大部分人却被孤独折磨！他们因此出现了各种各样严重的心理问题。如果你感到孤独，那是因为你选择成为一座孤岛。
——《内在工程》
如果说孤独是现在人的常态，那么发明鸽子笼房的人真的是功不可没。这种外观看起来高大宏伟的建筑，内里却被分成一间间的小格子，除了隐私性很好，也很好地分开了人与人的交往，让每个人只要走进家门就很自然的关上房门，再也没有了人与人自然交流的场所。
内在能量不能够畅快流动的结果，就是产生抑郁、焦虑等等莫须有的负面情绪。
人的内在能量的流动和水的属性并没有什么不同，你如果在山里看过小溪流，就会发现不停流动的水看起来会比较清澈干净，但是不怎么流动的水，看起来就会比较污浊。
如果是彻底不流动的死水，那么不仅是看起来污浊，更会发臭。
这就是自然带给我们的启示，所以你看在一个家庭里人与人之间的关系如果变得非常冷漠， 那么这个家就会变成一个特别令人难以忍受的场所。
很多人为什么下了班，还会在外面留恋忘返？很多孩子为什么一长大就迫不及待地想要脱离父母？甚至有的孩子一离开父母，就数十年再也不想见到父母？
那就是因为家里没有爱的温暖，家里的能量都是被冻结的，就像一潭无法流动的死水一样，只会散发令人难以忍受的气味。
那么生活在这样的一个环境里，谁不想逃离呢？
所有让人能够舒服停留的场所，都是能量流动比较顺畅的场所，换句话说就是非常有爱的场所。
就像一些宗教场所，很多没有信仰的人会奇怪为什么那些宗教信仰人士会那么狂热？
尤其是住在偏远的交通不便地区的一些老太太，为了参加某一场集会，可能会不辞辛苦的赤脚走好几十里山路来参加，并且可能还背着一些自己诚心准备的一些沉重的农家礼物。
你能想象这是如何的负累吗？
当我们现在出门稍微提点东西就嫌负累的年代，当我们出门就有车坐的年代，那样执着的劳苦也许真的是许多人无法想象的。
几年前，我曾和几位朋友在进山时，偶遇一座小庙在过会，就遇到过那些不辞辛苦走几十里山路来庙里参加盛典的老奶奶。
面对陌生并非与他们同一信仰的我们，那些乡人非常热情，他们邀我们一起吃午餐，大家一起把那些靠体力背来的食材，放进巨大的铁锅一起烹制。
那些从四面八方汇聚来的食材，没有经过高超的烹饪手法，就是那样简单地放进锅里煮，甚至连碗筷都非常的粗糙简陋，但是味道却出奇的美味。
这么些年过去了，我回想起来，甚至还能想到那碗香喷喷汤水的气息，和映衬着早春新绿的山林，无数蹲在简陋庙场前吃饭人的满足笑脸。
我想我能把那碗饭和那些朴实无华的人记一生，原因就是在那些场景里充满着没有夹杂的爱的温暖。
宗教激发出了人巨大的热情，同一信仰的人聚在一起，通过信仰的力量而变得不分彼此。
这种力量很多时候远远超过了家对一个人的吸引力，也就是说有很多有虔诚信仰的人宁愿更多地待在宗教场所，也不愿意回到家中。
这其中的原因就是宗教场所拥有着爱的巨大能量场，可以迅速打破人与人之间的隔阂，让陌生人之间的能量也可以迅速的自然流动起来，所以人的归属感也就会迅速的生起来，孤独感也同样就消失无踪了。
每个能够流传千古的宗教主都是具有大爱的人，就像孔子，万世师表；释迦摩尼佛也以教化众生为己任；上帝，不用说了，神爱世人嘛！
舍己为人，这是一般信仰重要的教条。
但是想要做到这一点，自己内心没有充盈的爱的能量，是无法做到的。
所以如果我们让一个特别自私的人去舍己为人，有可能吗？
显然是不现实的！
竞争会带来斗争，斗争就会带来冷漠和自私。
但很可惜的是我们现在的教育依然在推崇竞争，而竞争必然会成为孤独的因子。
如果自己足够警惕，避免自己在未来活成一座孤岛，那么就应该先学着去充盈自己，去练就一颗豁达包容的心，不管是在家庭，还是在外面，自己都要勇于去做那个去包容别人的人。
因为只有这样关于你自己内在的能量才能有效的流动起来，而不是被环境所裹挟，也被冰冻成一个孤岛。
《大学》上讲：“诚意、正心、修身、齐家、治国平天下。”
在这六条训示里，前三条都是关于自己的修正，也就可以知道自己是一切的源头。
当我们懂得把握自己，懂得用前人的智慧和经验来让自己内在充盈的时候，那么人生自然会摆脱孤独，走向充盈。
所以我想要改变自己，最好从读一本好书开始，那么最好的书籍当然莫过于被无数人印证过的传统经典。
历经千年还在散发智慧的光辉，这样的智慧离我们近在咫尺，只要拿起书就可以得到，这不就是生活赐给我们最大的恩典吗？
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