内丹术，是一种人体修持的绝妙方法，通过凝聚常意识，净化潜意识，开发元意识，也就是结成体内圣丹。最大限度的发挥人体的生命潜能，最后达到天人合一的境界，是能永葆长生的大成仙术。
内丹虚无飘渺，只须心之所向，我命由心就可以了。
内丹术的炼养，它以人体为鼎炉，体内精气神为药石。精是指生命物质的精华，气是指先天元气和后天呼吸之气，兼有质量和能量。精和气构成了生命力。而神是指生命的意识系统。其基本原理，是炼精化气，合三为二，炼气化神，合二为一，炼神还虚，一归无极，七返九还，返本还原，逆则成仙。最后体内结成长生不死之药，是为金丹。可谓内丹大成矣。
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本文标题：内丹术的修炼
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