目标1：瑜伽每周三次
目标2：每天冥想六次
目标3：跑步每周三次，每次5KM
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
和孩子相处，经常提醒自己要多赞美，早上给父母、孩子做感恩冥想。
二、健康
拔罐反馈身体非常湿，跑步、瑜伽练起来。最重要是晚上要早睡，上周早睡情况非常差，本周改善。
三、效能：
本周确定两场会销，赶鸭子接着来，努力加油！
四、捐赠：
支持经典20元/周
寺庙法会300元
五、社交
周五晚上和娜姐一起认识新朋友，接着晚上又和美妈唱歌宵夜小龙虾，半夜回到家，周六睡了一天依旧不醒。
5、成长
记录六时书、冥想、阅读
四步骤会议
觉察力练习
觉察作业：蒋巴法、不生气的美丽
✅本周可提升的地方（或问题）
瑜伽、冥想、六时书、阅读
下周三只大青蛙（目标）
1、两场会销
2、南华寺卢师傅
3、小姨
目标1：瑜伽每周三次 目标2：每天冥想六次 目标3：跑步每周三次，每次5KM 本周成果（可从八大关注选择全部或部分...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
本文标题：周检视#20210322-20210328
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dlumhltx.html
网友评论