本来，我是想来写今天的运动情况的，但是现在，运动造成的问题好像比运动本身更值得记录一下，那今天就先写这个吧！
我是属于那种一运动就浑身疼的那种体质，我知道这是不运动的结果，但是，那种疼痛真的让我很难坚持到底。所以，我经常是虎头蛇尾的约束自己，有一次上街，遇上健身房开业大酬宾发传单，忽然心动就留了个电话，等到开业的时候我也毫无悬念的成为了会员。那时候的我还是挺积极的，每天晚饭后就背上装备进去挥汗如雨。但是好景不长，自从我买了私教课并体验了一节之后，我对健身的概念就发生了翻天覆地的变化。
原来我从前的挥汗如雨只不过是毛毛雨啦！私教课是专门针对局部的一个锻炼，上课时你能体验的是咬牙坚持。下课后你会认为生不如死！一点不夸张，那节课上完后，当天夜里我连翻身都会呻吟，起床对我来说就是一项与疼痛的挑战！那几天我连喜剧都不敢看，因为笑起来我肚皮疼。这样的情形持续了一周左右才有所恢复。后来教练与我约课就变成了一个月一次，然而每个月我都要这么疼一周。然后就没有然后了，因为我觉得我还是该好好爱自己。
我知道这种情况是因为我本身的体力太差造成的，要想体力好，那就得持续锻炼。这好像就是一个死结，怎么都解不开，但是我还是想再努力一次，强度不那么大，循序渐进的慢慢来。我想，只要我坚持，应该会慢慢变好的！
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