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调整心态,良性循环

调整心态,良性循环

作者: 94河北王亚男笑雅笑春风 | 来源:发表于2023-04-10 22:26 被阅读0次

这学期我感觉自己陷入一不良的怪圈,白天像个陀螺般忙得转个不停,却没有什么效率,最重要的备课等工作还得常常带回家加班;经常加班到深夜,晚上睡不好早晨起不来,身体也会感到非常疲惫……

我今天中午午托三个班学生,没有睡好。下午看着音乐课,学生讲道法时我在讲桌旁批改作文,第三节课学生上足球,我在办公室热得难受,想吐。

回到家忙于写网课作业,导师和组长不断催促,内心有些焦虑。九点半反复提交好几次才成功,内心很烦,沮丧,组长反馈说是系统反应慢,才放下一块大石头。

收到家委会收费3月份餐费,核对数量感觉令人郁闷,这是费力不讨好的活,天天有请假的孩子,小心翼翼的精心报餐。

除了交给午餐公司,英语老师让我报出的钱根本没有,真不知道我哪里统计出错,还是多报了午餐,这都是教训。

四月份报餐数更乱,昨天和今天就多报了一份。

“心态对了,工作才能不累了。”

看了这篇文章《其实,真正累死你的,不是工作本身,而是你的工作心态》我令警醒,我意识到,自己总是在抱怨,总是焦虑担忧工作做不好,一颗玻璃心。马丁说:“对一个能戒掉玻璃心的人而言,任何煎熬的岁月、失败的打击,都是来渡他的。”

比“压力大”更可怕的,是“抱怨多”。

职场就是江湖,压力常有、困顿常有。工作不会因为你抱怨就停滞不前,负担不会因为你抱怨就逐渐减轻。没有人的工作是一帆风顺的。

与其浪费时间怨天尤人,不如静下心来沉淀自己,用实力改变一切。

比尔·盖茨说过:“要学会接受不可避免的现实,学着去应付缺陷带来的问题,并且不为此而抱怨。”

红尘就是道场,工作就是修行。

我应该学会停止抱怨,改善做事方法,用一颗简单的心去面对工作中的纷纷扰扰,才会内心轻松愉悦。心酸自己消化,苦累自己硬扛。

成年人的世界,哭天喊地只会暴露自己的软弱,咬牙挺住才是职场人的成熟。

只有把时间和精力花在更有用的地方,我才能沉下心来提升自己。把心态修炼成熟的时候,就是我逐渐强大的时候。

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