20220624

早上起来，我的左脚心有点痒，忍不住在凳子上挠挠痒，没太在意。

到了晚上，发现脚心有点疼。仔细一看，有四个小红点，以为是蚊子咬的，没当回事。

20220625

早上起来，脚心胀痛，观察发现有四个0.5~1厘米的水泡、边缘有小黑点，走路不敢踩地，只好垫着走路。

晚上睡觉时，把脚凉在被子外。

拍摄于20220629

20220626

症状同25号，脚背有点肿。

赶紧在网上查询相关资料，没有得到确切的答案，不知道是什么原因？

初步判断：

①在家光脚走路，贪凉。原因是地面不干净，导致细菌感染。（如果家人有脚气，在家都光脚走路，会互相传染。）

②被蚊子咬后，导致的细菌感染。

③前几天买的薏湿糕，每天吃几颗，祛除湿气。有可能是湿气被逼出来，而导致的水泡型脚气？也是真菌（白色念珠菌）感染的一种。

病理过程：

红肿（红色斑点或小丘疹）、水泡（脓泡）、破裂、糜烂、结痂。

预后：

病情轻的话，1~2周后痊愈。

严重的话，就不好说。

20220627

早上起来，脚心水泡胀痛厉害。

没有思考，也没有查相关资料，就用酒精湿巾消毒针，然后擦干脚心，把水泡刺破。观察水泡为淡黄色的液体，比较清亮。用酒精湿巾擦干净伤口。

晚上涂红霉素软膏。

睡前拍摄20220629

20220628

早上起床后，仍有水泡且胀痛。忍不住又用针刺水泡。

下午五点过，吃一颗克拉霉素。

晚上涂红霉素软膏。

半夜起来，脚心的疼痛似乎减轻一点点。

20220629

早上起来，脚心疼痛厉害，旁边有一道红红的印，糟糕，好像是水泡被刺后引起的感染。

早晚一颗克拉霉素。

上午，用云南白药＋红霉素软膏＋创可贴，贴在患处，不知道是不是药在发挥作用？一整天脚都隐隐胀痛。

晚上观察，脚背肿得厉害。

睡前用药酒敷，甲硝唑＋红霉素软膏＋创可贴，贴患处。有刺痛感，估计是水泡破了，不能用甲硝唑。睡觉时抬高患肢。（药酒是我家先生的秘方）

折腾到十一点过，疲惫不堪，躺下休息。

已经6天没出门。真心希望我的脚能快点好起来！

20220630

早上起来，奇迹出现，脚背的肿消了一半。可能是吃了消炎药和药酒起得作用。

早晚一颗克拉霉素。

不过，到了晚上，脚又肿了。继续敷药酒，贴甲硝唑 + 红霉素软膏……

患处有刺痛感，后来才知道，水泡破了，不能用甲硝唑。

拍摄于20220701

20220701

早上起来，脚背的肿减轻一些。

早上一颗克拉霉素。

上午咨询医生，说我的脚已感染，需要马上输液，不能再拖。

简单！听话！照做！

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20220701  输液第一天

下午拿着处方，赶紧去诊所输液。

邓医生（女）诊断为：

足皮肤感染

（中医的说法：湿气引起的足皮肤感染）

处方：头孢呋辛钠（达力新） + 维生素 C + 地塞米松磷酸钠 + 替硝唑氯化钠注射液 + 葡萄糖注射液 + 氯化钠生理盐水

输完液回家，感觉头有点疼。

吃过晚饭，服一颗克拉霉素。

睡前涂药酒 + 红霉素软膏。

继续观察，希望脚疼一天比一天好。

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20220702  输液第二天

昨天下午输完液回家，输液那只手（右手）感觉很紧，就像被绳子捆住似。

后半夜左手也有这种感觉，早上起来双手的症状有所缓解。

后半夜头昏眼花，脑袋嗡嗡作响，有点眩晕，早上起床时特别明显，到中午时有所缓解。

估计是药物的副作用，尤其是替硝唑、头孢呋辛钠的副作用最大吧。

早上起来，脚背还是肿的，走路不敢踩地，只能侧着脚走。患处颜色成黄棕色和褐色。

早晚一颗克拉霉素。

拍摄于20220704

下午继续去诊所输液。

另外一个医生（男）的诊断：

脉管炎（西医的说法）

说有点严重，需要继续观察，估计还得输几天液……

咨询医生手紧的原因：估计是替硝唑氯化钠注射液的副作用。

解决方案：

今天输液（替硝唑氯化钠注射液）减慢速度，每分钟60滴，是我自己调整的速度。

输完液回家，截止睡前（22：30）双手都没有出现昨天那种手紧的现象。明天继续按这个速度进行。

脚背一如既往地肿，患处脚心疼痛减轻。停敷药酒，涂红霉素软膏。

希望今晚能睡个好觉。晚安！

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20220703  输液第三天

昨晚后半夜头昏眼花，脑袋嗡嗡作响，有点眩晕，早上起床时特别明显，待到中午前慢慢减轻。

上午满脸通红，一直持续到吃过午饭才有所缓解。典型的输液反应。

早晚一颗克拉霉素。

医生看过我的脚，有点微肿，水泡为褐色和棕色，继续昨天的处方输液。

医生叫我多输几天，要不然炎症没退彻底，就会前功尽弃。我也是这样认为的。

今天下午输完液回家，头有点昏，双手没有特别的不适，看来输液速度慢点比较好。

吃晚饭时，我家先生说：“液输多了不好，叫我不要输了……”

因为这事，我跟他解释过好多次，也拌过几次嘴……男人和女人的想法就是不一样，有时候我们真的没法沟通，让我很无语。

我记得《男人来自火星，女人来自金星》里面有句经典的语录：“不恰当的沟通方式，要比单纯的意见不合和观点分歧更有伤害性。”

此刻，我对这句话的理解是：维度不同，看待问题的方式也不同。没有谁对谁错，别纠结。按自己喜欢的方式去做。

睡前涂红霉素软膏。

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20220704  输液第四天

下午输完液回家，身体没有大的不适。

跟家里那位医生聊过我的病情，他的建议是继续输液，巩固治疗。

夜里和早上症状相似，后半夜头昏眼花，脑袋嗡嗡作响，有点眩晕，早上起床时特别明显。

上午脸部通红，一直持续到吃过午饭才减轻；双侧大腿内侧发痒，喷花露水有所好转。可能是输液反应引起的不适。

明天下午去输液时，跟医生反馈一下我的情况，看是否需要调整处方或减少剂量？这几天居然把这么重要的输液反应给忘了。

早晚服一颗克拉霉素。

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20220705 输液第五天

早晚服一颗克拉霉素。

晚上患处涂红霉素软膏。

症状同前几天：后半夜头昏眼花，脑袋嗡嗡作响，有点眩晕，早上起来时头昏特别厉害。

上午脸部通红，一直持续到吃过午饭才减轻。

拍摄于20220705

医生看过我的病情，给她讲述我最近几天的输液反应。

她说维生素C和地米可以停，其他三种药需要继续输。你的脚背肿已消，脚心能踩地，说明病情已好转。

今天输完液，你就不用再来了。回家继续调养一周，应该没问题。

好开心，终于可以回家，不用再输液。

下午输完液，去理发店剪头发，去药店买克拉霉素，取快递。回家洗澡，休息。

后半夜仍然头昏眼花，脑袋嗡嗡作响……

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20220706 调养第一天

早上起来头昏特别厉害。症状同前几天。

早晚服一颗克拉霉素。

晚上患处涂红霉素软膏。

白天头昏脑胀，双手无力，站着、坐着、躺着都不舒服，做啥都没心情。

正常作息时间表：

7：18 起床

13：00 午休

18：00 晚餐

22：30 睡觉

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20220707 调养第二天

早上睡过了头，起来已经八点过。

今天比起昨天好多了，头昏减轻，脚能踩地，就是不能走太多路，继续在家修养。

这几天解大便不通畅，虽然喝了很多水，一直没有便意。

坐得多，站得少，活动量少。吃的量跟平常差不多。过不了几天，我就能健健康康地走路。开心！

因特殊情况，已停消炎药和维生素B族等。

晚上睡前涂红霉素软膏。

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20220708 调养第三天

今天比起前两天好很多，已停消炎药和维生素B族等。

适当增加运动，及时排便。

饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。

保持心情愉快！

每天晚上擦干净脚，用碘伏消毒棉球擦脚心伤口。睡前涂红霉素软膏。

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20220709 调养第四天

昨晚忘了涂红霉素软膏，今天早上起来，感觉脚心又不能踩地，有点胀胀的酸痛。

在家静养，除了少走路，该用的药还是要用，不能偷懒。

白天涂红霉素软膏3次。

长记性！长记性！长记性！

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20220710 调养第五天

今天早上起来，脚比昨天好些，还是不能踩地。

白天涂红霉素软膏2次。

少走路！少走路！少走路！

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20220711~14 调养第六~九天

这几天减少走路，多躺着休息静养，等脚慢慢恢复。只是脚心时好时坏，早上起来要好些，到了晚上又不能踩地。

白天、晚上都涂红霉素软膏。

0713~0714：早晚服一颗克拉霉素。

身体一天比一天好。感恩一切！加油！

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20220715~19 调养第10~14天

我一直在思考：为啥到了晚上，脚心又有点肿，不能踩地？估计与我白天站着或者坐的时间有关系。

方法1：晚上睡觉时把脚抬高，早上起来要好些。（一直采用的方法）

方法2：这几天尝试着减少站或者坐的时间，尽量呆在床上，躺着或者把左脚抬高。

这个方法还不错，脚心不肿了，能踩地。已基本恢复正常。再过几天，就可以出门啦。

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20220720~22 调养第15~17天

脚基本恢复正常，能踩地走路了。开心！

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20220723 调养第18天

早上起来，发现脚心左边的血管有硬结、微肿。我感觉不太好。

赶紧咨询医生，医生说是残余感染没有完全吸收，需要继续巩固，直到正常。目前正在炎症恢复的路上，一定要治疗彻底，以免复发。吩咐我继续服抗生素。

拍摄于20220723

治疗方案：

口服克拉霉素服一周；如果没有好，就要换头孢服一周；还是没好，就要服阿司匹林……直到与右脚一样，就可以停药。

温馨提示：

换抗生素时，最好中间停药一周，再服第二种药。

康复的标准：

以正常脚（右脚）为标准，跟右脚一样，就是正常，否则就不是正常的。

感恩所有关心和帮助我的家人和朋友！

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20220724

下午去药店买药，店员给我推荐外用的莫匹罗星软膏（按疗程使用），搭配吃的抗生素一起用，这样效果会好些。我觉得她的话有道理，索性就买了一支。

回到家后，才想起家里的克拉霉素已经吃完，没有7天的量。瞧我这记性，又懒得再出门。只好服用第二种药（头孢克肟分散片）。

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20220725~0802

吃药，静养……

真心希望我的脚快点好起来！！！

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20220803

黑痂边缘有白色的皮屑，好现象。

左边的血管仍然有点肿。

脚心脱皮

一如既往，早上起来脚肿减轻，到了晚上睡觉前，脚心的肿又会加重。尽量减少坐和站的时间，多躺着休息。

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0804~0808

黑痂慢慢脱皮，与皮肤分离。

0808晚上擦干净伤口，用生理盐水浸湿皮肤，过2分钟，等皮肤变软后，把黑痂剪掉，出现6个小孔，其中有2个小孔比较深和大，皮肤暗红。

拍摄于20220808

此时，最重要的是不能让伤口二次感染，继续吃抗生素和外用莫匹罗星软膏。

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20220809~0828

继续吃药，白天减少走路、站、坐的次数，尽量卧床休息。晚上睡觉时，抬高双脚。左脚慢慢恢复正常了。

拍摄于20220828

保持心情愉悦！

保持心情愉悦！

保持心情愉悦！

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温馨提示：

两个多月的静养，脚肿虽然慢慢好了，可是我的眼睛很吃亏。

应对办法：每天晚上热敷双眼。

每天不能走太多路，不能站太久，不能坐太久，唯一能做的就是躺在床上，需要时常把脚抬高，也不方便做别的事，比如看书、绘画等，只好玩手机。

左边、右边翻来翻去，眼睛不变斜视才怪。加上天气炎热，病好得慢，个中滋味，唯有自己能体会。没办法，都是脚痛惹的祸。

希望接下来的日子，加强身体锻炼，合理搭配饮食，安排好作息时间，过好自己的每一天。

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事后总结：

①水泡千万不要人为弄破，否则会感染。

②不清楚自己的病情，请先咨询专业医生，不要盲目用药。

③注意休息（少走路），睡觉时患处抬高。

④饮食清淡，合理搭配。

⑤养成良好的个人卫生习惯。

⑥保持大便通畅。养成定时排便的习惯。不能因为脚的原因而把习惯改变。

⑦注意事项：

一定要留医生或诊所的联系方式（电话或微信等）。有问题及时跟医生沟通。比如能不能洗澡、洗脚？

第一天输完液回家，我家先生不让我洗澡、洗脚，一身汗又脏，实在不好受。

第二天去输液，留诊所电话，把一些不明白的问题弄清楚，心里放松许多。

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感悟：

这次生病，因为脚部湿气太重而引发的一些思考……

本来不想去麻烦他，可是我的脚肿得越来越厉害……

家里有个医生真好！在微信里发张图片，把病情说清楚，不用出门，就能搞定。真心谢谢您！

我生病这几天，想起老师在分享《道德经》时说过的一句话：

“当你生病刚刚好，不管是大病还是小病，你在那一刻真的没有那么多的欲望。而人性的弱点就是好了伤疤忘了疼。其实人生最重要的是过程，而不是目的。”

这就是写作疗愈的目的。把每一次生病的过程记录下来，先在网上查询，不懂就问（医生），不断总结复盘，日积月累，你也会成为半个医生。

                                —— 已完结！