「专于静心 服务于心」
我们没有能力说“不”，不敢开口。成长中的一件件、一桩桩都告诉我们：“你要妥协”，才能达成，“你要妥协”，才能拥有，然后，我们用一千万个心不甘情不愿，换来了一个功成名就，和平丰盛。身心早已失联，迷失在形形色色的标签之中，陷入自我的淤泥无法自拔。
我们战战兢兢、小心翼翼护着那个脆弱的外壳，有时，实在憋的透不过气，想冲出来。内心渴望着破壳而出，头脑却恐惧外来的风雨，正好有一个可以平衡两者的安乐窝，于是，开始在头脑里上演一场修行的游戏。你看起来精进无比，可只有自己知道，你并没有打破那层厚厚的壳，而是又多了一副武装的工具，把自己越绑越紧，这一切头脑在玩一场游戏而已。
真实是一种能力，不是对着大庭广众之下的忏悔，也不是对着他人剖析自己的内心，而是一种觉察力，一种照见真相的能力，不逃、不躲、不欺骗，更不会粉饰太平，直面自己，觉察而不评判，看到自己的犄角旮旯，看到自己的执着与欲望，真实的看见，看见真实，而不是去求或塑造一个虚妄美好的假象，直面而上，无需诉说，无需赞赏。
在名利诱惑之时，可否真实？圈子的游戏规则之下，可否真实？在权势与名望之下，可否真实？在一次次心脑的碰撞时，可否真实？在面对暴力与邪恶的时候，可否真实？
自心会带我们做出最正确的选择，自心不仅仅是随顺，还包含一种力量，真实的力量，和说“不”的能力。
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