做事来实的，不来虚的。

踏踏实实做事

“踏踏实实做事”，这句话毋庸置疑是鸡汤，一听虽说道理很对，但是总感觉要多土就有多土。总觉得日常生活中，嘴上要是经常挂着“踏踏实实做事”这句话，就感觉像是长辈对晚辈说教式的敷衍。

很肯定，绝大多数年轻人，对这句话是敬而远之的。

如果身边有人对我们说这句话，大多数人的反应都会如下：

“我不争辩你说的对不对，但是我就是不喜欢听到你说这句话。”

为什么年轻人不喜欢类似“踏踏实实做事”这样的老实话？

我作为年轻人，我谈谈自己的看法。

首先，踏踏实实做事，看似容易，其则艰难。

艰难不是难在踏踏实实做一件事，而是难在持续踏踏实实做一件事。

这里面的关键区别，在于时间差。

做一件事不难，甚至做一件难事，咬咬劲，也能把它做好。

比如每天做一个俯卧撑不难吧，一个星期内每天做一个俯卧撑，也不难吧，甚至坚持一个月对很多人来说，也是易如反掌。

但是坚持做一年呢？

十年呢？

做一件事和持续十年做一件事，区别就是时间差。

2017年的暑假，我向自己发出挑战，就以每天做一个俯卧撑为目标，坚持做一年。

但一天只做一个俯卧撑我觉得太过简单，我要求自己每天做二十个俯卧撑。

任务开始的时候，雄赳赳，气昂昂，好似自己做了人生中最重要的一个决定。每天幻想着，一年后的自己将会有如何如何伟大的变化。

每完成一天，我就在朋友圈打卡晒图，看见好友纷纷点赞鼓励，我的虚荣心也开始噌噌噌往上漲。

起初坚持的几天，除了自身的成长，即便不想辜负朋友们的好意，我也会每天坚持下去。

自己坚持后，朋友鼓励，自己就更坚持，我很兴奋在实现目标的过程中形成了良性循环。

就在这种难以言表的情绪中，我开始不满足于每天只做二十个俯卧撑。

我渐渐每天给自己增加一定的难度，一天三十个、四十个；或二十个一组，间隔做五组等等。最满意的一天，我做了五百多个俯卧撑，原本一次只能做三十个就力竭的体力，现在我一口气能做八十个。朋友圈点赞评论的人更是把我捧上了天。

原本当初定下一年作为目标时，我的内心其实还有点小声嘀咕和自我怀疑，但在这样每天打鸡血的氛围下，我觉得不成功都有点天理难容。

但，好景也就长了一百多天。

三个多月后，我虽然还在坚持每天打卡，但已经没有好友再给我点赞，也没有人再评论说我好厉害，可能溢美之词在他们原本词汇量就不充足的脑子里随着一百多天已经消耗殆尽。

我每天的打卡成为了常态，甚至他们觉得我停止打卡才算是一件新鲜值得说道的事。

一百多天后，我每天虽然还在坚持做俯卧撑，但是数量从一天做几百个变成了一天做一百个，八十个，再然后，每天只能坚持做基本的二十个，甚至就连二十个俯卧撑，我都需要分几组才能完成。

我全然忘记了当初为什么开始，我找不到自己每天还能坚持做俯卧撑的动力和理由。

我不知道这其中发生了什么。

一百多天前，我憧憬着未来完成目标后，我就是一个活生生自律的人，身边所有人看见我都会小声赞叹，这是个优秀的人。

但一百多天后，我不在乎自己还能不能成为一个自律的人，我也不在乎做人优秀不优秀对我来说有什么意义。

我失去了当初的激情，能支撑我依然每天坚持的唯一动力，居然只是不想身边人以失败来嘲讽我的仅存的那点虚荣心。

但是最后，我连仅剩的虚荣心也不在乎了，我在挣扎中选择放弃。

每天做二十个俯卧撑，到底难不难？

说实话，真的不难。体力上感觉不到丝毫的疲劳。

但为什么坚持不下去？

原因很简单，因为我不想做了，我不在乎了，我连做一个俯卧撑对我内心来说都是一个巨大的负担，我觉得每天坚持的自己就像是一个傻逼。

我厌恶了。

之后的某一天，我突然对我失败的过程产生了兴趣，我想探究，这其中到底发生了什么？

经过深入剖析，我很坦诚的发现，当初任务的开始，表面上是想自我成长，其实我的核心动力是想获得周围人肯定的虚荣心。虚荣心随着时间渐渐淡化，核心动力消散，任务必然失败。

所以，想通的那一天，我狠狠扇了自己一巴掌。

原来，我是个虚荣的人。

李笑来老师有一篇文章就重点分析过类似的情况，实现目标分两种，一种是在成功的过程中时时刻刻都希望自己在别人面前表现的足够好，这叫表现型人格；另一种在成功的过程中，更在乎自己的变化、自己的进步，没那么在乎当前的表现，他们知道任何学习、改变、进步，都是有个过程，在早期的时候步履蹒跚、跌跌撞撞很正常，只要持续坚持，就一定会有进步和变化，这叫进取型人格。

很显然，我是表现型人格。

知道自己有问题，知错能改，就还有希望。

吃一堑长一智，我告诉自己不会在同一个坑摔两次，知道了上次失败的原因，为了验证自己的想法，我又给自己定下了一个新目标，2个月内减重20斤。

这次任务的开始，我尤其小心注意，我不断在内心告诫自己，我不需要在乎别人的看法，我的核心动力应该仅仅围绕自己的成长。

“减肥为自己，不为赚吆喝“。我把这句话当成手机的屏幕，并且在我随手能碰到的地方也用便签做好提醒。

任务开始，我每天少吃多动，我没有告诉任何人我在减肥，我也没有发朋友圈晒图炫耀，身边朋友看见我吃的少，询问我是否在减肥，我也尽可能不透露任何消息，我坚定信念，我深深告诫自己，自己做的事没必要让别人来评头论足。

任务在不知不觉中结束，两个月，我瘦了35斤。

因为实现目标的方式方法发生了变化，所以我的心态也发生了变化，瘦下来后，我没有特别的喜悦，我反而觉得这是我应得的。

瘦下来后，我依然没有发朋友圈，依然没有告诉任何人，但是身边的人的反应却炸了锅，但是所有的称赞，在我这里还是起不了任何波澜，因为我觉得，这真的没什么好炫耀的，任何一个人，只要也踏踏实实做一件事，谁都能成功。

通过这件事，我觉得自己好像意外打开了一扇神奇的门。

想做成一件事，别在成功之前炫耀，别把成功后的喜悦提前庆祝，只要踏踏实实的去做，就都能完成。

2017年的寒假，我给自己定下目标，一天看一本书，寒假结束后，我看完了32本书。

2018年的暑假，我给自己定下目标，一天看一本书，暑假结束后，我看完了60本书。

把一本书看完后的质量，暂且不论，至少假期里，我每天都用8小时以上的时间踏踏实实在看书，并且每本书都写了笔记和摘录。

收获颇丰。

之后，我开始把方法分享给身边的同事，同办公室有个女孩体重至少240斤以上，我告诉她，减肥有时候真的不难。但是她不信，说我骗人，我没有和她争执，正好那时的我因为专注做其他事，身材也走样的很厉害，书上说，注意力和意志力都是有限的，当你专注做好一件事的时候，放在另一件事的精力肯定就会减少，因为专注看书，缺乏锻炼，身材就没办法控制好，所以正好我想通过自己的实际行动告诉同事，减肥真的不难。

和先前一样，我没有告诉任何人，我会在什么时候开始，做什么事情，我只是默默的踏踏实实的开始少吃多动。

25天左右，我成功瘦了20斤。

目标实现之后，我才告诉同事，我做了什么。

所以，想好一件事，别做其他多余的事，直接去做，踏踏实实的做，比什么都重要。

这篇文章是加入007后正式交的第一篇作业。在群里看见好多成员好不热闹，但是我知道这些越兴奋的朋友，其中就会陆续失败一批人，因为里面很多人和之前的我很像，他们现在打的鸡血越强烈，到时候动力消散的也越快。

我加入过很多个类似坚持的社群，但是真正能坚持下来的人寥寥无几。真正想做成一件事，别多说无用的话，别做太花哨的事，直接去做，默默的去做，踏踏实实的去做，真正为了自己的成长去做，就一定能做成。

因为如果真的这么去做了，你会觉得成功本就是自己应得的。

做事来实的，不来虚的。 做事来实的，不来虚的。 做事来实的，不来虚的。