晚上写进步分享,从工作,孩子,再到自己,写着写着,就以“爱上进步的自己”结尾了。
哈~具体来看看。
【1】
事件:有个工作,我以为小伙伴写了,没想到没写,让我写,说我可以复制更方便,那一刻我有点情绪。不过我很快意识到,别人说得也没有什么不妥,就控制了情绪,不可迁怒于他人。很快就把表给做好了。
思考:我在想为何别人这么跟我说会有点情绪呢,可能是因为觉得小伙伴竟然反过来安排我,不舒服。不过细想小伙伴提出这个需求也没有什么不妥,不要迁怒于人,尤其是小事,顺便做完就好了。
【2】
事件:中午房东叫我付下半年的房租,我说根据合同约定提前解约也不过是没收押金,何况我已经提前一个月告知怎么可能还需要付房租呢。
他说要我自己租不出去不再出租后再正式提前一个月通知他才行,所以按照这个时间,我还得再付他租金。
我看了有点情绪,这个房东咬文嚼字的,我就和中介沟通,中介也说不需要的。然后我把中介的话发给他,他也很精明直接就让中介找我交割了,意思是剩余天数也不让我转租了(已付租金还有大概十几天才到期),他自己出租。
我想了想,也行,反正挂出去2周了也没租出去,剩下2周也没把握租出去,还增加不少情绪精力,算了,就当扔了这些钱吧,不想折腾了。
交割完我顿感轻松,可能是因为这个房东一板一眼的,有些较真,打交道就感觉好累,交割完了就没有心理负担了,清爽了。
思考:现在的我,带给我心理情绪的人,除非是给我发工资的人,不然我一律不想花费太多心力去纠缠,乐得轻松。
(朋友唐唐评语简直是我的课代表,说:你能不考虑钱,考虑情绪,真的是太厉害了,应了一句话就是能用钱解决的问题都不是问题。)
【3】
事件:晚上看了姐姐的数学口算,57分,虽仍离我的预期有差距,但这次没有情绪。手写了100道让姐姐再练习了一下。
做完作业,和姐姐聊天,引导姐姐写进步分享。姐姐说没啥进步,我说你数学口算就是一个巨大进步呢。
姐姐说哪些哪些同学比她分数高,我说没事,我们和自己比较,才练习了几天,你就比上次进步了22分,真棒!
姐姐听了,很开心,睡觉的时候都能感觉到她的情绪愉悦。
过去:很严厉,怎么还没及格?!
反思:质的改变首先需要量的积累,不能操之过急,重要的是有进步,而且让孩子爱上进步的感觉,那种愉悦的成就感和深深的认可感!
【4】
事件:晚上看姐姐的语文抄写本,看着有几行字写的实在潦草。
我想起晨朵上次的分享。
我说,姐姐,不知道是哪个小捣蛋在你书上替你写字了呢?
姐姐说,是我写的,因为快下课了,写的很快,所以写的很潦草。
我说,这样啊,我还以为是爸爸给你写的呢(爸爸字有点丑)。你看这些漂亮的字才是我姐姐的水平呢。
姐姐说,那我把他们擦了重新写一下吧。
我说,好呀,写好了叫妈妈哦,我给妹妹写心情手帐去。
姐姐写好拿出来给我看。我一看果然漂亮了,我说哇,姐姐字真好看,这才是我宝宝的水平!
过去:写的啥乱七八糟的,重写!
反思:耐心了解孩子行为背后的原因,引导孩子自主自发做出行动优化。
【5】
事件:晚上有时间,安排好姐姐的作业后,趁姐姐写作业,想带妹妹写学校的心情手帐。
妹妹在玩,不想写。
我说,妹妹的心情手帐写的最好了,连老师都点名表扬呢。如果不写,下次老师让妹妹分享就不知道分享什么了。
妹妹一听,马上问,什么叫点名。
我说,点名就是特别告诉大家,妹妹这方面做得真好。
妹妹一听,开心,马上屁颠屁颠要写了。
写好了心情手帐,还有时间,想着要不写个进步分享吧。
可是我不知道妹妹做了什么,问妹妹,她说没啥进步呀。
我想起晴晴之前分享的以聊天方式引导孩子回顾一下一天,找到孩子进步的点认可她。
聊天的时候,听到妹妹说今天她在学校喝水了。
我马上说,哇,这就是进步呢,妹妹,你记住了妈妈说的在学校多喝水,就不会总清嗓子了。
于是,我们开心的一起写了这条进步分享。
写完,还有时间,让妹妹选了绘本,一起看了绘本。
过去:要么对小的妹妹想做啥就做啥任由之,要么对大的姐姐(有学业压力)强势要按自己的标准及要求来。
反思:引导孩子回顾一下一天事件,找到孩子进步的点,认可她!有些好习惯贵在坚持!
【6】
事件:今天一位好友找我聊天,问我孩子绘本。
我了解了一下她孩子也是中班,5岁,就把自己买过看过孩子比较喜欢的绘本清单截图和她。
她给了不少正反馈。一开始,我自然开启了类似于否定自己的语言模式,比如“没有啦,我也是随意看看”,再如,“没有的,我也不太上心孩子的学习”等等。
说了一些以后,我发现画风不对呀,我干嘛这样说自己呢。虽说我可能不是最用心的,但我确实是用心的,我得认可自己的付出,看见自己的付出。
别人给予我正反馈,我应该热情接受和接纳,而不是自动开启否认模式。
对,我需要接纳自己,看到自己就是一位很愿意用心对孩子的妈妈,是一个愿意花精力在家庭教育上的妈妈,而且是一个在不断进步做出改变的妈妈!
是的,我可以成为朋友身边那个在一定程度上帮助解决问题的朋友。
最后,朋友说看到我还有群,我说是的,我付费入了群,此外我自己建立了亲友群,陪亲友一起进步。
她说她想加入,我就邀请她了。
过去:别人说我哪里好,我自动忽略,我只看到别人哪里好,我自己哪里不好,哪里要进步。
反思:喜欢上自己,爱上自己,看见自己的好,大方接受别人对自己的认可,同时看见别人的优秀。对,就该这么自然,给予别人能量的同时,自己也给予自己正反馈。
【7】
随着时间的积累,我的进步已经落实到工作、生活、家庭教育等方方面面发生微进化!
每天都是鲜活的自己,育儿先育己,我变成更好的自己,就是在给自己树立榜样!
我喜欢现在的自己!
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