刻意练习很重要

无论学习技能还是工作从新手到高手，必须经过刻意练习来提高，否则你只能在原地踏步。

回想过去，去游泳池游泳只会狗刨式，也就是游五六米就游不动了。后来看别人在水池里蛙泳游得特别自如，而且能不停地游，心生羡慕，也想学。观察了一下，首先需要专业设备，泳镜，泳帽加耳塞，都在京东买齐，接下来查找学习蛙泳的资料，关键动作步骤读了很多遍，然后观看视频，接着利用下班休息时间和休班时间，就跑到附近的游泳馆去练习，就这样连着往游泳馆去了七八次，期间对几个关键动作不断去练习，伴随着恐惧和喝了不少水，在强烈想学会的欲望下，就真得靠自己把蛙泳学会了，以后再去游泳馆连续游1000多米都很轻松。

目前自己日更写作也持续一段时间了，但是仍然毫无进步，分析原因是从没思考过去刻意提高自己的写作水平。比如在如何起标题，开头，结构，遣词造句等各个环节，都属于菜鸟阶段；在心理上写完后还不好意思发出去让别人看，这些都是硬伤。想学好技能需要向高手请教，同时更需要他人的反馈，这样进步才会更快一些。以后要多下功夫在写作上，逐步提高自己的写作水平。

同样自己目前的工作状态就属于低水平重复，基层挑战性不高，很容易被替代，以后必须要加强锻炼和学习，离开舒适区，拿出勇气和自信朝着管理方面发展。

想提高自己，必须要离开舒适区，通过不断刻意练习，你才能进步地更快。