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第四 懂得情绪懂得爱

第四 懂得情绪懂得爱

作者: 糖糖味 | 来源:发表于2019-07-05 19:19 被阅读0次

作业:《我的情绪管理计划》及感悟

          听完老师的这课知道我为什老是控制不好自己的情绪。照这样发展下去,现在的我被情绪所困,以后我的孩子也会复制这样的我,这样的恶性循环要在我这里切断。那么我就要重现在起,好好学习管理和控制情绪,做情绪的主人,而不是让情绪来控制我。

      原来,我的孩子一直都在备受煎熬。其他有很多时候孩子都成了我的出气筒,我不仅仅是把最坏的一面展现给了孩子,还给孩子的心灵种下了毒瘤。我自己带给孩子心灵的创伤,让我自己来给孩子修复,对不起,孩子今后妈妈会彻底的好好学习,对你的伤害会一一弥补回来……

        现在我将抛开之前的种种,用一一老师教的情绪管理方法来严格要求自己,管理自己,成为真真正正合格的妈妈

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