自从开始跑步，我在简书的日更大多数都是围绕跑步写的，大多数都是流水账，凑字数的，每天跑步似乎只是为日更找一个话题而已。
如果哪天没跑步，就瞬间低能了，没什么可写。由此可见，我的日更有多么依赖跑步。最关键的是大脑由于长期依赖，已经失去了思考习惯，多么可怕！
今天想了一天，由于大脑太空，始终没有可写的话题，那就继续写跑步，慢慢过渡吧。
连续两天跑十公里，身体果然吃不消了。昨天跑完，又累又瞌睡，睡了半天，等于一天的时间都因为跑步荒废了。
我知道这是身体在提醒我，量力而行，适可而止。所以决定今天最多跑五公里，还要带着女儿跑，她已经两天没跑了，再不跑，水平又要倒退了。
我们赶到体育场的时候，小雨已经淅淅沥沥地下起来。女儿现阶段专练800米，为三年后的中考做准备。中考体育女子800米满分3分25秒，及格4分26秒。
女儿现在尽力跑勉强能达到及格线，所以热身之后，我们起步并不快。一圈跑完，我没什么感觉，孩子已经有点吃力了，我不断给她加油，最终成绩4分30秒。
这时候雨下得更大了，像无数白豆子从天上倾撒而下，我只穿了一件衬衣，一会儿工夫，已经湿透了，我自己勉强跑够了1000米，赶紧领着孩子往回跑。
刚跑到体育场外面的小广场上，雨已经像泼，像倒了。我一看这样不行，硬顶着大雨回家，要是把孩子整感冒了就麻烦了，还有几天就开学了，影响学习。
刚好广场上有一个小亭子，我们赶紧进去躲雨。躲了一会儿，雨小多了，我们连跑带走赶回了家。
在路上我就吩咐孩子回家第一件事就是换干衣服，小心着凉。刚进家门，孩子就喊起来:“妈妈，我今天跑了4分30秒，进步大吧？”
媳妇儿对着女儿直竖大拇指:“女儿太棒了，赶紧换衣服吃洋芋包子！”
今天跑步有些仓促和狼狈了，本来天气预报就说下雨一个星期，半夜也已经下了很久的雨，地面低洼的地方，积水随处可见。
我带女儿去体育场的时候，还没有下雨，就没有拿伞，真是懒到家了。结果刚到目的地，就开始滴答滴答了。
我们冒着小雨跑步，我陪孩子跑了800米，然后她停下走着休息，我继续跑。本来我打算跑个3000米或者5000米，无奈雨越下越大，跑不成了，只能打道回府了，还被雨浇了个透心凉。
其实我倒没什么，自己的身体素质还可以，小雨一般不打伞，嫌麻烦，耐冻性能也不错，不怕感冒，印象中很久没感冒了，即使感冒，不吃药扛几天就好了，就担心孩子着凉感冒，既难受又影响学习，要是发烧更麻烦。好在孩子穿了两件衣服，情况比我好一些，最后也没感冒。
这一周的雨天，对我们的跑步挑战巨大。天一直阴着，时不时就飘飘洒洒开始下雨，只能抽空去跑了。
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