什么是好的思维，什么是坏的思维，而我们应该怎么去练习养成好的思维模式？
好的思维习惯会内化变成生命的可能，会是我们生命中最重要的东西，它的品质很可能决定我们的未来是富裕或贫穷、强大或若弱小、单纯或复杂。 ——尚龙读书会分享
最近听了李尚龙讲解《思辨与力量》一书，让我意识到，自己目前的思维正处于较低级——完全没有自省。
书中将思维分为三类：
（1）较低级的思维：完全没有自省，一天过完就完了，像极了我们说的“工具人”吧；
（2）较高层次的思维：选择性自省，意识到自己的思维不对劲了，但是改变很困难。
（3）最高层次的思维：也就是批判性的思维，反省外显化、最高水平的技能和一贯的公平合理性。批判性思维者对自己提出的观点也会进行质疑，通过一些列的理性推导去接近正确。
看上去简单的将思维概括成了三类，但是要不断地提升思维层级确不是易事，首先吾日三省吾身便是一件需要做出的重大改变的事，其次打破认知壁垒，提升认知水平也不简单。可唯有通过这两点，原本固化的思维才有可能改变。
关于自省：自省能够帮助我们培养独立思考的能力，一个人最可怕的应该是没有自己的思想，人云亦云。而现在这种人在网络上并不少见，今天看到舆论指向他，就一窝蜂的朝向这边，明天换了便一窝蜂的朝向另一边，墙头草两边倒。
所以无论生活忙碌还是悠闲，每天抽出一定时间的自省是必不可少的。对于所经历的人和事，还有自己说过的话进行回顾，是否有不对的地方或是可以改进的，是否能从某个人或事上学到的一些什么。
关于认知：认知是我工作中领导提到最频繁的一个词，因为认知的差距，造成了人与人之间的不理解和矛盾，有句话是那些你永远不知道不知道你知道的人的感受，有点绕口，但是细想起来，要让两个不同认知水平的人相互理解有些难度。
那么哪些思考或是认知是好的呢？认知谦逊:苏格拉底曾经说过;"我只知道一件事，那就是我什么都不知道。"这也是《人性的弱点》中所提到的一句话，为人谦逊，意识到自己知识的局限性和无知的程度，打破思维的墙，为自己创造接触更多知识的可能性。那么它的反面就是认知自负了，认知自负是比较可怕的，这不单是指外表狂傲的人，还有一些外表谦逊却无条件相信某事物的人，美化自己的偏见和所相信的东西，都是一种绝对化的归纳。
认知勇气：要有求同存异的勇气，敢于接受与自己不同乃至质疑自己的声音，同时进行检验。与此相反的是认知怯懦，在面对与我们思想不一样的思考是，感到恐惧，甚至进行人格的抨击。
换位思考：能够站在对方的角度去思考问题，这最大的收获就是你开始拥抱对立的观点。这也是人际交往中的一个重要原则，同时也能够为自己减少许多烦恼，能够理解他人。
认知一致性：我们需要确保自己思维的理性，并对自己和别人持相同的标准。在要求别人做到的同时，自己有人要做到，同时诚实的承认自己的思想和行动中存在的缺口和不一致的地方，并积极探索思维中不一致的地方。
认知坚毅：指尽管任务中存在令人沮丧的因素，但是仍然坚持闯过认知上的复杂性的倾向，也就是能够清晰的认识到，为了实现理解和领悟，长期与令人困惑和未解决的问题做斗争是有必要的，与认知勇气有相似之处。
对于意识到有必要提升思维并在进行的人，作者给出了一个提升策略：
利用部分时间回顾你的一天，并评价自己的强项和弱项，你可以问自己类似以下的问题：
1.我这一天中最糟糕的思维是什么？
2.我这一天中最棒的思维是什么？
3.我这一天中都思考了哪些事情？
4.我弄懂了所有事情吗？
5.我们允许了一些不必要的消极思维让自己陷入沮丧了吗？
6.如果这一天我要重头来过，我所做的会有什么不同？为什么？
7.我做了任何能推进自己长远目标的事情吗？
8.我做了我着手要做的事情吗？为什么？或者为什么没有？
9.我的所作所为符合自己表达的价值观吗？
10.如果我未来10年的每天都这样度过，我最终能获得对得起这段时间的成就吗？
文末：看了对书本的大致介绍，接下来将它列入书单，此外，对于之前读的《人性的弱点》一书，仍旧想要再读一遍，里面内容涵盖了多个方面，金句也值得人们细细品味，有很多时候我们都忘记了很重要的成长法则，书本常常让我们想起被遗忘的部分，并对照自省。
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