20221004坚持打卡第1069天

1/环境决定认知、认知决定思维、思维决定行为、行为决定习惯、习惯决定结果

2/一切疾病的来源都是情绪，控制好情绪是身心健康的基础，人，一定要加强锻炼，锻炼身体、锻炼心灵

3/道法术器，解决所有问题四部曲，一定要熟悉并应用

4/生命的重建这本书，值得一看

5/你就是你生命中的投影员，其他的人和事都是你的投影，当好心灵的投影员和导演

6/凡事归因一定可以找到自己的问题，人如果总是找别人问题，问题只会越来越多，刀刃向内找自己的问题，才能找到根因，解决问题