“爱具体的人，不要爱抽象的人，要爱生活，不要爱生活的意义”——陀思妥耶夫斯基
改变是艰难的，痛苦的，同时也是对抗的。如果你还在犹豫要不要改变，还不清楚要改变什么，以及尚未找到理想中的自己，也就是说“你想活成什么样”，那么，不妨停下脚步给自己一点独处的时间，好好想一想。我是说，想清楚为什么想要改变？
我似乎不怀疑改变能带来意想不到的收获，无论是认识自己的局限或无知，又或看见自己真实的声音和感受，还可能是带来实质的收获，财富、自我认可、自信、积极、独立等待。好像这么说，我似乎在鼓动你去改变，我并没有这个意思，我只是在说一种美好的可能性。而且，这些都是大家所能想到和接触到的直观的东西，即使我不说，我相信你也能想到或意识到它的存在。不过，值得一提的是，改变的“好处”虽然如此显而易见，可我知道，更多的人也许和我一样：害怕改变。
其实，与其说害怕改变，倒不如说在害怕改变所带来的结果并非如自己所愿。如果你能想到这一点，我希望你继续想下去。我是说，如自己所愿的愿景具体是什么、具体表现在哪些方面呢？这是认识自己的过程，也是在聆听内心的声音，它无比重要。它将告诉你，你是否真的想要改变。
还有一点是，也许很多人容易忽略这一层，那就是想要改变的原因，还是那个问题“为什么”。这里问的是意图和动机，即是否真的是你想要的还是因为其它什么原因导致了你的“失衡”。自我认同、自我满足的人是不会接受轻易改变的，即使改变可能带来意想不到的收获，但相对于收获而言，他更在意的是失去和稳定。
改变，就是打破稳定和拥抱不确定，打破稳定就会出现短暂的失衡，拥抱不确定则既有可能是并非如自己所愿的那般，还可能是确实如自己所想看到的那般，当然也有可能都不是。如果都不是，那会是什么呢？——“陷入自己的迷宫并迷失其中。”
这是一件极其可怕的事儿。因为紧随而来的很可能是自我认同的丢失，格格不入的窘境，举足无措的无助和挫败感，自我怀疑，自我否定，焦虑，恐慌，无所适从，自卑，怯懦，逃避……
多少人之所以难以改变，它首先需要对抗的不是别的，而是来自于自身的抗拒和恐惧。你知道这样做是好的，是对的，也应该这样去做，但是，你还是不敢轻易迈出那一步，还是会害怕和不安。怕失败，怕失落，怕失望，更怕绝望。于是，恐惧和不安相辅相成越发不可收拾。
如果你真的已经到了这一步了，或者你以为还可以退回去，那未免天真了些。此时，我们所能做的无非是要么挣脱泥潭，要么寻求它物，又或者干脆放弃挣扎。这甚至不是个选择问题，因为你想到选择的时候，已经晚了。
所以，如果你进入了迷宫，然后，迫不及待想要寻找出口。我的建议是，别急着找出口，先静下心来，先冷静下来，给自己一点时间，看看周围，然后也看看自己。
过去重要吗？它已经无可挽回地过去了；迷失可怕吗？如果你本就没有想去的地方，又哪有什么迷失可言；改变艰难吗？如果是心甘情愿然后义无反顾，它也挺简单的，只要你有想改变的心，只要你在朝着那个方向前进，那么，你已经在做出改变了。
真正重要的是，“不要拿一个文字上的最好去否定一个条件可能的好。”
我们并没有活在文字中或者艺术中，我们生活在具体的生活里，我们是具体的人，所以，如果真心想要改变，那就把热爱具体地表示出来，用行动而非文字，用真实而非想象，然后面对它，面对这个具象的世界、具象的生活，以及具象的我们。
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