我与坐息法

我与坐息法

其实知道择轩老师已经是2016年年初的事儿了，当时是在一个微信好友夏晓姐那里看到了能量状态的链接，得知有位叫李择轩的老师发明了一种能量提升法，可以迅速调整亚健康状态，焦虑、失眠、压抑、恐惧、痛经、鼻炎、咽炎、脚气、便秘等症状，还可以快速排瘀，去除慢性病，可以健康、养生。原理是进入深度催眠状态，启动人体内在能量枢纽，展开人体自愈机制，自动升级免疫系统。择轩老师心怀大爱，把自己的专利中的坐息法免费分享出来，利益更多的人，只要有缘人坚持练习，必定受益，最终无疾而终。看完觉得很神奇，就关注了一段时间，看了很多学过这个方法的同学的分享，有视力提升的，有排出肾结石的，有睡眠好了的，有感觉自己性格都变了，变得心胸开阔了，家庭关系更合谐了。有的老年人练习完说眼睛更亮了，身体上的不舒服的小毛病都没有了，腿也特别有劲儿了。看着分享的同学的真诚的有时是饱含热泪的分享，心里有些相信，头脑上还是没太相信。

同时对于自己是否能坚持练习持怀疑态度，所以练习坐息法也是有一搭没一搭，不过每次练习时，的确会出现口水多，有时有痰的现象。

2016年，我开始了早起，同时开始运动，随着生活方式的改变，我对自己能坚持做好一件事有了很大信心，到了年底，我有了想去学习的感觉，于是到青岛和择轩老师学习了轩氏能量提升法的一阶，在上课前的同频测试中，老师认为我有很多地方有瘀堵，一处一处和我交流，有的地方我是知道的，而有的地方，我是没感觉的，老师说那是因为堵的太厉害了，多练习把瘀排出，身体通透了就会有感觉了。学习的过程中，看到老学员开心喜悦的分享身体、心理、家庭的各种好的变化，还有两位七十多岁的老妈妈坚持练习半年了，都特别受益。学习的时候我会有头疼的感觉，我内心也清楚是因为我还在头脑层面在分析判断这个方法是不是真的有用。学习时，我身体的确出现了酸、麻、胀、痛的感觉，最神奇的是，我原来盘腿坐地上，上半身特别硬是趴不下去的，经过疗愈后，我的上半身都快全趴到地上了。

现在已经学完有一周多时间了，我每天坚持两次练习，每次半小时，目前的感受是，一做练习就打哈欠、流泪、后背发热，出汗、额头出汗、口水多，有痰。每次练习完后一身轻松、心明眼亮的。今天中午吃饭时我多吃了点盒装蘑菇酱，结果练习时就都吐了出来，吐完后，身体就舒服多了。我其实还是停留在头脑的层次会多些，我会想，这是我的身体越来越通透、越来越智慧的表现吗？只要是对身体没好处的，都会通过各种方式排出。

虽然头脑还会想，但是身体舒服感受是真的，所以我会继续练习下去，自己去验证。

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