大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第567天：摘
不要把“维持现状”看成某种无能或失败，选择一种状态一定是因为他有价值。或许是某种不易察觉的功能。抑郁的人什么都不想做，是在用这种方式让自己休息；焦虑是为了把控细节。达成更好的表现。不爱学习的孩子，是为了把时间精力释放到更感兴趣的地方。
我们首先要看到这些好处，才能让来访者看到。他不但被允许了不变，而且是一种积极的选择。既然不变是选择，也就意味着必要的时候，他也可能换一个选择。
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第567天：摘
不要把“维持现状”看成某种无能或失败，选择一种状态一定是因为他有价值。或许是某种不易察觉的功能。抑郁的人什么都不想做，是在用这种方式让自己休息；焦虑是为了把控细节。达成更好的表现。不爱学习的孩子，是为了把时间精力释放到更感兴趣的地方。
我们首先要看到这些好处，才能让来访者看到。他不但被允许了不变，而且是一种积极的选择。既然不变是选择，也就意味着必要的时候，他也可能换一个选择。
2022-06-16
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