坚持运动真的很难

自从意识到要减肥，要产后康复后，就开始关注各种App和线下的健身活动。

目前，除了每天8000步的散步，也没有其他实际行动。

究其原因花在了选择上，线上App看了Keep 和趁早行动。浏览了里面的课程，收费不贵，怕产后腹直肌还有2指，有些运动不能做。

线下，看了3个机构，方向是私教课，第一个专门在产后康复的，收费280一节，认为贵，离家有点远，放弃了。

另外一个，报了三四人的小班课，报了一个月，在小区里，方便，目前只去了两次。

还有一家新开业，搞活动，私教课程相对便宜，上次去了试了一节课，是个男教练，自我感觉对产后康复不是很了解。还想找其他教练试试课再做决定。

比来比去，选来选去，时间快2个月了。

我觉得我把太多希望放在机构，放在教练身上，忽略了最大的一个因素，那就是我本人。

就算找到合适的机构，合适的价位，也不可能长期去报课程。于目前的经济实力来说肯定不允许。如果不能长期报课，自己不坚持势必会反弹。

但是，从目前来看，连开始都没有，那坚持可想而知难度。