2024-09-01

首先目标清晰，找到动力和意义

然后清醒的执行，明确习惯的依据和回报机制。专注阅读并输出感悟，回报就是走出去分享给大家。比如我的目标是专注读书写感悟，回报就是和朋友分享感受。

真实的记录和客观的总结，其目的都是为了更好的前行。

微量开始，超额完成。通过礼物连接，表达感情。再进一步敞开自己做自己。

不要着急，只需要去真实的表达。

让读写分享，形成闭环。