20180625读书笔记第29/90天

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幸福亲子—戴洁

第4篇 关系如是

✅关系也是“干系“。地球和太阳、月亮、其它星球之间都有着恰当合适的关系，工转、自转，相互独立、相互影响、相互吸引……才生生不息地保持着宇宙的平衡。

✅父亲是山，母亲是水，孩子是养在山上水边的一棵树，青山绿水养出挺拔向上的小树，穷山恶水则养不出好树。

✅灵魂伴侣：自己完全地接纳对方原原本本的样子，自己也被对方完全的接纳。

✅两性关系是最能检验人的道场。老天派这两个人一起来，是让他们彼此学习和修炼的。你会发现，你什么地方最痛，那个人来到你面前就一定会提醒你那最痛的地方，而且一针就见血。

✅两性关系是影响着亲子关系的。这份亲子关系——“我”跟“我父亲”的关系，“我”跟“我母亲”的关系，又影响了我在长大成年之后“我的婚姻”和“我的事业”。跟父亲之间的连接代表力量，大多时候在事业上体现；但母亲的连接代表爱，大多数时候在婚姻上体现。两性关系和亲子关系就是这样相互影响着，夫妻两人的关系会影响孩子，孩子和父母的互动又会影响孩子成年之后的两性关系。

✅当“我”和“我自己”关系好，当我有品质地接纳我自己的时候，我与别人的关系自然就好；当我不肯接纳自己，觉得自己不够完美的时候，我跟自己的关系不好、接纳自己的程度越低，我跟外界的关系就越不好。

✅“关系按钮”是我们借助情绪对过去的记忆。每一个按钮的形成皆有缘由，总的来说，它们或许是你成长过程中，与某个环境某件事某个人的相处中，留下了深刻的印记或情绪，引起或伴随这个情绪发生的某一句话、某一首歌、某一个眼神、某一个动作、某一种味道……当相似的这些感觉再次出现时，在那个当下引发的记忆或情绪就很容易自动重复自己，形成了按钮。

这些大大小小，或强或弱的按钮，成为我们每一个人“我之所以为我”的人生印记中的重要组成部分；成为我们后天性格的一部分；成为“今天的我”与“过去的我”相往来的秘密之路。

✅当关系——自己与自己的关系以及自己与他人的关系好的时候，正面的按钮就越发被开启的多，而负面的按钮就会渐渐地被接纳，负面的情绪被善待善用时，从前的创伤渐渐被觉察和体验。

✅“绑”和“帮”，仅仅“把绳索放在前面就是绑缚”；“把绳索铺在下面就是帮助”，绳索在前是绊马索；绳索在下甚至都能有力地托起杂技演员高空的平衡。“绑”和“帮”，这两个字的音、形都很像，但是父母的手、父母的心放错了地方，就会导致结果完全不一样。