看别人功成名就，看别人侃侃而谈，看别人挥毫舞墨，自己焦虑不安，渴望快速成长，但是不管怎么努力，总是看不到希望。
今天有幸看到周老师的《认知驱动》，了解到了成长，分为内向成长与外向成长，这让我眼前一亮，对自己的努力方向有了更明确的认识。
内向成长：即围绕自身展开的成长活动，比如早起，散步，阅读等。培养习惯
外长成长：即围绕外界展开的成长活动，比如 写作，画画，编程等。打造技能
内向成长，只需要对自己负责就可以了，自己想做就做，不想做就不做，甚至不想做的时候还可以找一个合理的理由，来安慰自己，属于自娱自乐的类型。
外向成长，需要对他人负责，自己打造的作品粗糙不堪，便没有过多的人去关注，不会收到很好的反馈。反之亦然，自己打造的作品非常具有价值，能够给别人带来收获，便会吸引更多的人去关注与赞赏，还有一些正向的反馈，促使自己不断的去学习调整，从而获得动力。
内向成长可以让我们变成更好，外长成长可以让我们变得更厉害，想变得更厉害，那就打造自己的技能，创造价值，这样才能更快的成长。
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