倾听的力量-很庆幸那一刻，我是那个懂他的妈妈！

放学回家的路上，我注意到儿子好像不太高兴，每当他状态不佳时我会先保持沉默，等着他主动跟我说！

几分钟后，儿子终于按捺不住发声了：“闹心，妈妈，心情不好，今天作业留得超级多！”

我：“哦，作业比每天多了什么呀？说说看？”

儿子：“我不想说，反正挺多的，我在学校拼命写也没写完，回家估计还得再写三个小时吧！”

我：“哦，今天是周末，你是不是特希望回家快点写完作业，还能多玩一会，多放松放松？是这样吗？”

儿子：“唉，估计是没啥时间玩了，还有课外班作业呢！”

我：“嗯，怎么安排一下好呢？妈妈也希望你有时间休息一下,明早睡个懒觉！”

儿子：“我看看吧，今晚作文必须写完，我现在已经有思路了，剩点作业明天我准备起早写，还有英语卷子、提高卷……”

我：“你心里都有数了呗？”

儿子：“嗯，妈妈，最近事儿咋这么多呢？今天老师说让我和***在毕业典礼上唱《栀子花开》,这首歌我根本不会唱啊，那就得练吧，这就又多一个事儿！”

我：“是，要毕业了，最近一个月学校活动是挺多的，多了这个事情让你感觉有压力，你又想做好，有点纠结是吧？”

儿子：“可不咋的，特别焦躁！

所以，妈妈，最近你别惹我、别气我啊，要不我就生气、发火！”

儿子最后狠狠地扔了这一句，我有点接受不了了，那个当下，清晰地感觉头皮发麻发热，胸口好像被重击了一下，心特别堵，很生气，好家伙，把怨气撒到我头上来了！扔了这一句后我同时也看到了他表情的变化，可能他觉得不应该这样跟妈妈说话吧，快走了几步在前面，看到他的背影，我很庆幸，经过了几秒钟的变化，我很快有了NVC的意识，心一下柔软下来，用非暴力沟通之耳倾听到了他说这样的话背后想表达的是什么，跟上了他的步伐，我把手搭在他的肩膀上：“儿子，你希望在这段时间里我和爸爸能更多地理解你、体谅你、支持你对不对？”

停顿了一会，我从侧面看到儿子的小脑袋使劲点了两下，然后回头看着我，带着心满意足的笑容，因为那一刻他的需要被妈妈看见了。

倾听的力量-很庆幸那一刻，我是那个懂他的妈妈！

我很庆幸那一刻，我是那个懂他的妈妈！

后来，他回到家自己找到那首歌，努力的练习，睡觉前完成了作业，还帮我冲了一杯咖啡，他其实一直都知道如何安排这些事情，只是那一刻，他特别渴望被看到和理解！睡前他很认真地跟我说：“妈妈，请相信，我生气的时候不管说什么，心里都是爱你的，只是那时候我大脑盖打开了，一冷静下来，我就好了！”，听到儿子的话我感动的眼泪差点流下来。

当一个人需要被看见，整个人的生命状态就会不一样，他就会重新鲜活起来，重获信心和生活的热情！