光谱之月提问

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光谱之月第二天
我如何释放与放下？

光谱之月提问

我们无时无刻不被头脑中的各种想法所包围，让你无知无觉开始分神，开始关注头脑中的各种想法，于是乎，头脑中的“攻击”终于成功，我们也“成功”的跟随头脑去到他们想带我们进入的幻境之中，良久方知这些并未发生，只是头脑在不停的做预设，用过往的旧有经验来构建一幕幕虚幻的模拟影像来影响我们当下的觉知与选择，我们已无需遵从过往的选择经验判断当下的任何发生，一切都是当下全新的体验与创造。

当我们不再执着于曾经所做出的所有选择和决定，只是如实接纳当下所发生的一切，开始关注一呼一吸，只是轻柔的拥抱当下，享受阳光与雨露来自大自然的沐浴与洗礼，去学习大自然，就能全然将阳光植入心间，并由内而在自如的散发喜悦。

你可曾见过蜜蜂嗡嗡嗡，找不到鲜花哭泣吗？
你可曾见过鲜花因为大雨折枝就不肯盛开吗？
你可曾见过白天黑夜因为一个不开心就不出现吗？

日月星辰，天地万物
地球上的所有一切
都在毫不吝啬的
一次又一次
努力教导我们何谓臣服
当我们不再以己之心力争求胜
不再与他人不断抗衡追求所谓的正确
开始回归自己的中心
做一次有品质的深呼吸
全然的感受生命的自然状态之时
你全身会释放出看不见的彩虹之光
滋润着周边的一切

怎样还可以更好呢