必须养成的核心习惯。

作者: 苏海琳 | 来源:发表于2019-12-29 20:58 被阅读0次

家长可以接受习惯非常重要，但是忽略了它的紧迫性。我怕错失某项能力发展的最好时期。但是习惯他是最底层的原理。

成年人的生活有一半以上的时间是被各种事习惯支配的。

无论父母教和不教孩子都会养成习惯。是一种本能和生存的需要。

由于每个人的时间精力有限，而且时间而且习惯也有的重要程度也有优劣之分。那我们是要要缺的就是核心习惯。

什么是核心习惯的？你是这个习惯会引起连锁反应。要是能够引起其他好习惯发展的一个架构。

早睡早起。规律的作息对其他任何事情都有很好的促进作用。

大量阅读。养成这个好习惯，一直有一本正在读的书；不限制不干涉。

运动，有规律的运动可以磨练人的意志力。我与他合作的运动可以培养团队精神，还有抗挫能力。

预习，认真复习。一定要提前预习，把不懂的问题整理出来，带着问题上课。我想没有搞懂的问题，问老师或者查资料把问题解决。每天和每周流出固定的时间复习。

事前准备，事后复盘。

做笔记，

守时，有时间管理意识。不是要看见任务。要时间长短换成长条短条，我还是看见他有多少工作。以前准备。嗯，行那和同规则有意识的记录自己要做的事要见的人，还要学会分类。

至少有一项长期保持的爱好。

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必须养成的核心习惯。