用习惯力快速养成一个新习惯

相关文章

• 

  用习惯力快速养成一个新习惯

  “习惯力”是持续进行某种事情的潜意识，能够引导着“习惯”的养成，想要养成新习惯，就必须构建“习惯力”。 养成一个新...

• 

  笔记：习惯力

  一、“习惯力”是持续进行某种事情的潜意识，能够引导着“习惯”的养成，想要养成新习惯，就必须构建“习惯力”。 二、在...

• 

  习惯力，第一拆，21天主题拆书营，自我管理。

  习惯力，第一拆 r，如何克服坏习惯 如何去养成一个新的习惯，比坏习惯的无意是养成更重要，习惯的定义,自动的，不用思...

• 

  掌控习惯的习惯

  为了更好的自己，用一个新习惯、好习惯来替换旧习惯、坏习惯。通过掌控行为的4个小习惯来养成新习惯： 01 开心就好，...

• 

  复盘《微习惯》第五章：微习惯的独特之处

  一.轻轻松松养成习惯，先开始一小步吧 微习惯策略的竞争力远超其他习惯策略，你试图养成一个新习惯时，好像没经过任何...

• 

  5.2|三个技巧轻松改变习惯

  一个好习惯的养成，不是那么简单，想快速养成一个新的习惯，需要采用3个技巧。 1 把目标定的非常小，方便操作。 以早...

• 

  歪歪说|2019.8.16

  【掌控习惯】 养成抬头挺胸的习惯，会有一个好形体 养成每天读书的习惯，会有一个好学习力 养成每日护肤的习惯，会有一...

• 

  拿来主义，向成功者取经，快速迭代自我

  阅读《让未来现在就来》有感（中篇） ---拿来主义，向成功者取经，快速迭代自我 习惯养成 培养一个新习惯需要多久，...

• 

  同学，11点了该睡觉了！

  1 到底多久才能养成一个习惯呢？ 看过很多习惯快速养成秘诀，可是依旧养不成一个好...

• 

  21 天整理总结

  21天养成好习惯，我认为用新的习惯代替旧习惯，新的习惯就养成了，下面我们一起来看看我和小美妞21天的部分成果 ...