自律才能自由

大学时看书，跑步，摄影，的习惯，一直保持到现在，这些都是我现在，到以后的业余爱好。

跑步可以让我的身体更加轻盈，读书可以让我在闹市的喧嚣里有一片自己的净土。摄影可以让更细微地观察生活。

村上春树有本书《当我跑步时我在想些什么》，跑步的时候大脑真的会快速过滤很多东西，不只是气息。

今天是从上海回来后第一次认真的跑步，以后的每周都要坚持，争取一周最少三次跑步。