喜欢这本《不负热爱》，因为它字里行间透露着中年女人的优雅自信，淡定从容。
做女人不容易，做两个孩子的母亲更难，一个离异女人不仅带着两个孩子还把工作做到了极致，那更不是一件不容易的事。而黄澜却用这本书向我们证明了:女人一定要不负热爱，不负此生。
四十而不惑，指的是人到了中年，要把一切问题都看得更加通透，不再被外界所迷惑，我们要用一种平和的心态对待生活中的每一件事。平和并不代表妥协，虽然被生活磨平了棱角，却依然有自己精彩的故事。
很多已过不惑之年的中年女人已经放弃了自己的理想与追求，每一天都在单调而乏味的日子中得过且过。还有更多的女人在麻将桌前过着混混沌沌的时光，弃孩子家人之不顾，在孤寂的岁月中输光了自己的所爱。
生活中这样的女人比比皆是，好好的日子被他们过得一地鸡毛，却转过身来抱怨命运的不公。
我们如何找到自己下半生的归属？如何才能在平淡的日子里感受到生活的热情？
在《不负热爱》中，黄澜会告诉你很多经典语录:
很多家长看到孩子没有在书桌前学习却在混天暗地的打游戏，这时候我们该怎么做？
《不负热爱》中说:“放弃执念，换位思考，深层同理，其实是拓宽我们生命容积的过程。”
关于女人的四十不惑，书中说:我不想勉强自己，也不想控制他人，就跟此刻的感受相处一会儿。无论是快乐的感受还是压抑的情绪，都是生命给予的启示。感谢我的40岁，我觉得我比过去哪天都活得更从容，更勇敢。
关于孤独的理解，黄澜也有自己独特见解:“想要摆脱孤独，不仅要学会换位思考，更要找到永恒的热情源泉，比如写作。当我们强烈的热爱某件事，你会在这个爱好里思考、付出，看到自己的进步，找到自己的价值，从而在跟其他人的交往中，始终保持着自信和开怀。想要摆脱孤独，也许就要承认和接纳孤独，学会与之相处。待它是街心公园的一片树叶，待它是漫长书卷里的一段对话，待它是生活里的必然遇见。”
感谢黄澜为我们带来的治愈系图书《不负热爱》，希望我们所有的中年妇女都能在以后的岁月里不负热爱，不负此生。
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