学姐下播后,带着脾气走进房间。
她很气愤的说,密集恐惧症犯了,头皮发麻,恶心想吐...啊啊啊
我说过来抱抱。
她缩进我怀里后,依旧是烦躁不安,说看到的那个画面怎么也甩不掉。
我让她躺下,她竟然哭了起来,说特别难受。
她一个劲的问,怎样才能不去想那个画面?
我二话没说,打开优酷,找出我最近正在看的《白说》,放给她看。
然后贴近她,从《圆桌派》说到《晓说》再到《铿锵行天下》再到白岩松,高晓松,窦文涛...
我只管说,生怕停下来她会回到让她难受的画面。
她难受我也跟着难受。
虽然我体会不到什么叫密集恐惧症,但我能体会到她的难过!
陪她看了半个小时,她终于咯咯咯的笑了起来。
随后,我给她卸妆,陪她洗澡。
依旧滔滔不绝的说着各种类型的故事。
躺床上后,我问她还难受吗?
她说,好多了。
只是后背发麻!
我说,你可以认真的感受下,还有没有其他感觉?或者有联想到其他事情吗?
我感觉你深陷情绪中了。
密集恐惧症只是诱因,肯定还有更深层,被你忽略的情绪存在,它们才是主因!
毕竟,你现在做直播,很多情绪都堆积到你这里了,你一直在不断的输出,却很少向内输入。
这样下去,你会被掏空,除非还有能量磁场更高的人给你排解。
就像你做教练时一样,有很多老师协助你!
她说,想到了小时候的场景,一些很糟糕的场景.....
我说,全部说出来吧。
不管你经历过什么,我都愿意陪你走出来。
不要怕,好吗?
在我的引导下,她说出了压在心底的秘密。
这一夜,她带着泪花,睡的不太安稳。
我们刚恋爱时,她没有情绪,不管生气还是开心,她都表现的很淡漠。
无所争,无所求。
我也试着跟她沟通过,她说不好意思开口,感觉很别扭。
我像个幼儿园的老师,给她找出所有表达情绪的词,然后一个个的教,再引导她慢慢的表达出自己的情绪。
但每次生气,她依旧用威胁的语气跟我说话。
慢慢的,我也不去刻意的引导她。
反正没有未来,何必在改变她上闹得不愉快?
一个人的改变跟自己的觉悟有关,恰巧她关闭了感知万物的大门。
而我关闭了感知她的大门。
两个人变得拧巴起来,只要生气,谁也不理谁。
闹情绪时,所有的情绪都像馊掉的菜。
不管说什么,都是针对性的发泄着自己的不满。
而真正的不满永远不会赤裸裸的说出来。
明知道很难受,但就是愿意在难受中纠结,也不愿去化解。
与其说是和她较劲,不如说是和自己的情绪杠上了。
分开吧,舍不得。
不分吧,很折磨。
我们就在折磨中撕扯了一年左右。
真正的融合在于她向她弟跟弟媳坦白我们的关系,坦白她喜欢女孩这件事。
我一直记得那晚的画面,记得她的勇敢,记得她紧张又慌乱的模样...
从这以后,她变了,变得有温度,有情感。
我也变了。
变得有安全感,变得更爱她。
两个人的相互变化,让本来要熄灭的感情火苗瞬间燃烧了起来。
烧掉了过往的懈怠,燃起了非她不可的意愿。
我彻彻底底的爱上了她。
全心全意爱上她的时候,才发现,哪有什么情绪?
所有的情绪都是经过我的演绎加工,变成我自己所期待的样子罢了。
从前不屑沟通时,我就喜欢把她说过的话不断的放大,大到我无力承受的时候,然后就反过来责怪她。
但所有的责怪,都只是为了让她多爱我一点,而非找茬。
这就像我的原生家庭一样,明明爸妈已经足够爱我了,但我总觉得他们爱我弟,外加他们不会表达,我硬要从生活中抠一些不爱我的证据,然后在我脑海里加深验证,刚好处于叛逆期,然后我就得出了他们不爱我的事实,就是这种错误的事实,让我感觉自己被全世界抛弃了!
原生家庭中培养出来的性格,和我对待爱情的态度一模一样,如果不是前任的治愈,我依旧没有自我疗愈,爱人的能力。
我一直坚信处理不好自己和自己的关系。
哪怕自己活的多潇洒,仍旧是一团乱麻。
所以,现在的相处中,我一直告诉学姐,一定一定要学会沟通,哪怕是一闪而过的情绪,都要及时抓住,不断的分解,分解成自己可以消化的部分,就像蛋糕太大,切成小块塞嘴里一样的道理。
不要羞于表达,更不要一个人承受,然后再去心里默默的减分。
每个人都有情绪池塘,也有情绪账本,记录了什么或者养了什么,在于爱的深浅和你的态度。
话只要铺平了说,情绪都会无处躲藏。
愿我们。
都别活得太拧巴,好好的沟通。
为了爱的人,放下倔强。
并不丢人!
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