日期 ：2024年3月7日 星期四
无锡 10~4℃ 晴
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
3月6日重新开启三个月饮食调理
【周计划】
️安排客户与好友送礼
️拜访合作客户
️ 考察今年启动项目
【三只青蛙】明日项
虹桥陪客户
记录分类拜访的客户与计划
运动听书
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，7：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：姜黄牛奶咖啡 红薯 坚果
中餐：无锡~黄瓜 鱼 蔬菜
晚餐：肥肠鱼片
加餐： 坚果 水果 一点零食（陪吃）
15日体重：60.1kg
2月24日：60kg
手术时间1月16日，坚持长期控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
晨间听书《漫长的余生》
无锡第一站:老同事店里
第二站:了解大健康项目
第三站:无锡老城区同事店里
【每日三赞】
❤️赞自己在关键时刻守住底线，运用更好的拒绝
❤️感恩无锡老同事一天的陪同与热情接待
❤️感恩自己用心讨论，学会了别人的做事方法与思维
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
《漫长的余生》
王立群教授说:“历史是过去，但历史从来没有过去"。读史使人明智，多读一些历史书，可以拓展我们的视野，从而我们会变得明理、变得厚重。
……
每个人都是从历史中来，又匆匆忙忙走到历史中去。我们虽然很难改变历史，但是每个人都是历史不可或缺的一部分。
平凡人，认真努力地去过自己的一生
思考:从今天谈合作约过程中，去思考自己到底要什么？
跟谁合作才能走的更稳更远？
多看看市场，多杠杆一些信息，而不是纠结在一些自己思维过不去的坎！
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
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