我是个不敢姑娘，很多很多的不敢。
不敢游泳；
不敢溜冰；
不敢跟别人争吵；
不敢开车；
在经历了父亲的突然离世以后，心灵上面的重创，
更多的恐惧笼罩着我，直到现在。
其实我一直一直都很想突破自己，更多的是我的家庭给我灌输的
停留在自己的舒适区。
我妈妈是一个特别特别安逸的人，她渴望我跟她一样，当她知道我要换工作的时候，就会不停的唠叨。当有新闻上曝出旅游大巴出事，或者飞机 等等 她就不免会说上一句 “还是呆在家里好”。这让我很烦躁，我也不明白为什么会烦躁，可是自己却突破不了自己。
我也曾经一个人旅行过。一个人去上海，一个人出差，可是大部分的时候我还是没能突破自己，让自己蜷缩在自己的壳中，就这样一天一天又一天，一年一年又一年。看似舒服，其实蛮痛苦的。
现在的我已经是两个孩子的妈妈，我特别想做一个让孩子引以为傲的妈妈，成为他们的榜样。最近我报了驾校，开始学开车。曾经一提起来开车，我脑海里面全部是什么车祸，刮蹭引起的吵闹发展为打架等等诸如此类的画面，所以我一直一直都没有学。现在 希望在孩子上学的时候，可以在刮风下雨天，开车接送孩子上下学，就鼓起勇气去报名了。
其实我还是挺怂的。在学车的过程中，各种纠结，紧张。现在学车一星期，总是想起来考试，因为周围的人都在说，大家都挂了，我也担心自己挂了，就由此引发焦虑，每天的每天都在跟自己的负面消极情绪做斗争。我知道我不能在继续否定自己，而是要鼓励自己，不停的鼓励自己。我相信我可以做的很好。我希望自己可以通过学车这个过程，让自己从悲观消极的人成长为乐观积极的。
这个过程不知道会持续多久，但是我相信自己一定可以的。
因为已经迈出第一步了，下面的就是不停跟自己的悲观消极情绪学会共处，我接纳自己的害怕焦虑，他们是我身体的一部分，因为有担心，所以我要更加细致认真，更加努力的去练习，基础越扎实，不但考试会得高分，以后再路上也会轻松很多。
不要被他人影响，那是他们的，不是我的。
我不一定有他们那么幸运，但是也不会像他们那么倒霉。
嗯，就是这样的。
我接纳了我自己，消极的 害怕的 焦虑的 担忧的 。
胜过一次，就会胜过很多次！
就用一个宝妈的那句话“别人可以的，老娘也可以的”！
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