该如何学会拒绝
十点左右回到家，路上打包了一份蛋炒饭，烧好一壶白开水，打开电脑，现在十点四十分，静坐在电脑旁敲打着键盘。
今晚，又是一出完美的 不会拒绝的表现。 快下班的时候，小辛发信息和我说，让我晚上去当超级讲师16进8的比赛评委。
内心是不愿意去的，因为今晚的安排，本来就是用来写头马推文的，奈何撇不下拒绝的面子，最后还是答应去了。
事情的发展，永远是计划赶不上变化，好像每次我去参加读书会活动，无论哪场，哪场都会超时，比以前结束的晚，这好像是一条无法打破的铁律。所以，今晚又是如此，果不其然，很晚才结束。
然后，在路上，匆忙的完成了 Day 4/90 晚安英语心情语录练习的音频。 此刻，在努力完成简书的日更。
待写完简书，还要开始写推文，而这一次又是演讲马拉松，备稿演讲人多，你看，我好像总是让事情变得拖延和紧迫，把自己搞的很狼狈很累。
都说改变信念，自我语言才会改变命运，与我而言，我发现改变纠正自己的时间观念，好像才是我的重中之重吧！
还有，切不可本末倒置，自己的工作才是重点，业余的头马读书会是一种辅助，不能因此而耽误影响了本身的工作和状态，必须要明确这样一个理念，谨记谨记！
该如何学会拒绝
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