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周末,恰恰觉得更累

周末,恰恰觉得更累

作者: 小海燕呀 | 来源:发表于2018-12-04 15:34 被阅读0次

    每天起床第一句,先给自己打个气,再给自己画个饼,等到了周末,我一定要好好休息,睡到天昏地暗。天昏地暗肯定有人做到了,但是好好休息呢?

    蘑菇头表情包曾这样形容周末——一个说不起就不起的早晨;一个说不睡就不睡的深夜;一个说不出门就不出门的白天。

    诚然如此,我的周末便是这样。但也如我标题所言,这样的周末,恰恰是最觉得累的。

    上个周末,从周五晚上开始,想着周末不上班,便一发不可收拾的放纵自己。玩会游戏,看下电视,看下小说,不知不觉已是半夜。明明很困,心里却想着:"没关系,反正明天不上班,可以死命睡"。然后越玩越没睡意,越玩越精神,半夜两三点才迷迷糊糊的睡着。追求睡眠质量的人肯定知道,这样的睡眠质量肯定是差到极点的。

    我以为第二天我能睡到十二点,没想到7点半便醒了,比平时工作日还醒得早。眼睛明明很疲惫,却无丝毫睡意。无奈只能拿出手机接着打会游戏,看会小说,困了再迷迷糊糊睡个回笼觉。

    中午吃完饭后打扫卫生、洗衣服……干着家务活,磨磨蹭蹭夜色降临,也就可以躺着休息了。7点钟吃完饭,朗读半小时,又接着躺在床上玩手机,重复周五晚上的情景。

    不仅仅是重复,还比周五多了一个毛病——全身酸痛。

    毛病来源于在床上躺久了,没有活动。毛病的症状是全身酸痛,在床上躺也不是,坐也不是,恨不得有个机器,能将全身骨头拆卸下来,重新组装,又或者谁能将你像洗完衣服后扭干一样,从头到尾捏着你扭一圈,想想便是极为爽快的。

    然而这些都是不可行的,只能在床上辗转反侧,默默呻吟。

    后来实在没法儿,我冒着冬日的冷意起来活动一下筋骨,做了几个瑜伽拉伸动作。用力的拉伸自己的骨头,像个受虐狂一样,越痛我就越爽,似乎这样可以让酸痛的骨头重生。

    做十多分钟的拉伸后,一躺上床,不到五分钟就会睡着。

    周末两天都是如此情景。这就留下一个后遗症——周日晚上睡不着,周一早上没精神。

    有人可能会说,你之所以会这样,取决于你自己。你也可以在周末出门游玩,活动一下;亦或是看看书,学学习,提升下自己;还可以下下厨,做做菜,也不乏为一个锻炼。

    但是我就是懒啊!这个在我身上死皮赖脸不愿意走的毛病,导致了我的周末,真的很累!

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