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情绪来了,就调整一下,回头云阔天青

情绪来了,就调整一下,回头云阔天青

作者: 半糖之夏 | 来源:发表于2022-02-10 15:41 被阅读0次

每天正能量,电脑暂时被信息部占用,无法工作,也没啥信息想看的,那就完成今日的日更吧。

这几天看了一个培训,讲情绪管理的。一件小事,想的多了就容易放大坏情绪,想想还是缓和一下,或是也像培训上说的换个自己喜欢的事情做,过了情绪上来的那个劲,一切都会好的,再看之前的事情,也不过是小事一桩。

嗯嗯,情绪来了,就调整一下吧,回头就是云阔天青。

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