当情绪来了,要善待她,和它喝喝茶聊聊天,掰开了揉碎了,把事情闹明白,该接纳接纳,该调整方向就调整方向。
步入心理学这么多年,遇到过很多很有意思的事情,最有意思的现象就是我们对待情绪的态度:一个极端是压抑自己的情绪...
一.情绪是我们生命的信差 二.情绪的放纵模式 三.情绪的压抑模式 一.情绪是我们生命的信差 我们天然就有这样一套情...
读情绪 情绪是一位信差!今天早上情绪信差来了,我立即趁刷牙的独处时间打开这封信来看。身体感受到有一股力...
最近小蒙感觉快要撑不住了,整天无精打采,快得抑郁症了。 先是选择恐惧症,焦虑;然后拖延症,烦躁;工作没按时完成,被...
情绪是一股能量,是个信差,是来提醒我们的,为了我们更好的生活。可是很多人不了解情绪,往往让情绪控制着,整个人失去理...
上一篇我们提到内在小孩是我们的情绪载体,这一篇将继续从情绪出发,谈如何把握好情绪的度。 一、情绪是我们生命的信差 ...
2/28|EFBTbyGreenberg chp4-9 "Knowing what they need helps...
2020年7月8日 星期三 晴(农历五月十八) 情绪 你好! 你是一个信差员 你是来提醒我,让我...
天上的红旗飘呀 他抬头仰望着 ,凝视着 站在空旷的操场上 他说,他要做个信差 他来到了人群里面 穿插着走过 他看着...
本文标题:情绪是个信差
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